Овочі та гарніри: смачні рецепти та ідеї подачі

Човники з цукіні

Легкі та смачні човники з цукіні з ніжною начинкою, запечені до золотистої скоринки. Ідеальні як овочева страва або гарнір.

Запіканка з кабачків

Ніжна запіканка з кабачків із сиром, яйцями та ароматними спеціями. Простий гарнір або легка страва для буденного обіду чи вечері.

Кабачкові оладки

Ніжні кабачкові оладки з хрусткою скоринкою, простий рецепт на щодень для гарніру або легкої закуски.

Тортa з цукіні

Ніжна тортa з цукіні з рум’яною скоринкою, простою начинкою та м’яким овочевим смаком. Ідеально для обіду, вечері або як ситний гарнір.

Лазанья з кабачків

Легка та смачна лазанья з кабачків із сирною начинкою, томатним соусом і ароматними спеціями. Ідеальна страва з овочів та як гарнір.

Кабачки з часниковим соусом і хрусткою скоринкою

Легка й смачна страва з кабачків: ніжна м’якоть, апетитна скоринка та ароматний часниковий соус. Підійде як овочевий гарнір або самостійна закуска.

Жовтий кабачок, обсмажений з часником і зеленню

Легкий, швидкий і смачний рецепт жовтого кабачка з часником, оливковою олією та зеленню. Ідеальний овочевий гарнір на кожен день.

Жовтий рис з овочами

Ароматний жовтий рис з куркумою та овочами: простий, яскравий і смачний гарнір для щоденного меню.

Батати гратен із вершками та сиром

Ніжні батати, запечені у вершковому соусі з сиром до золотистої скоринки. Простий і смачний гарнір для щоденного меню та святкового столу.

Фаршировані перці

Соковиті фаршировані перці з ароматною начинкою з рису, м’яса та овочів, запечені до ніжності й подані з насиченим соусом.

Рис із червоною квасолею

Ситний і простий рис із червоною квасолею по-українськи: ароматна, бюджетна страва з овочами, спеціями та ніжною текстурою для обіду чи вечері.

Запечені овочі

Соковиті запечені овочі з ароматними травами, оливковою олією та легким рум’янцем. Проста й універсальна страва для щоденного меню.

Запечені моркви

Простий і смачний рецепт запеченої моркви з оливковою олією, часником і травами. Ідеальний овочевий гарнір до м’яса, риби або круп.

Запечена картопля

Проста й ароматна запечена картопля з хрусткою скоринкою та м’якою серединкою. Ідеальний гарнір до м’яса, риби або овочевих страв.

Рефріто з квасолі

Насичений і ніжний рефріто з квасолі у мексиканському стилі: простий гарнір із квасолі, цибулі, часнику та спецій, який ідеально пасує до рису, тортильй і м’яса.

Рататуй від Stefano Barcellos

Класичний французький рататуй із баклажанів, кабачків, перцю, томатів і ароматних трав. Соковитий, барвистий і простий у приготуванні гарнір або легка основна страва.

Вегетаріанська кесадилья

Смачна вегетаріанська кесадилья з овочами, квасолею та сиром на швидкий обід або вечерю. Простий рецепт із хрусткою скоринкою та насиченим смаком.

Салат з кіноа

Легкий, поживний і свіжий салат з кіноа, овочами та ароматною заправкою. Чудово підходить як корисний гарнір або самостійна страва.

Салат із картоплі

Ніжний домашній салат із картоплі з овочами та легкою заправкою — простий, ситний і чудовий як гарнір або самостійна страва.

Насі горенг з овочами — ароматний смажений рис у азійському стилі

Простий і смачний рецепт насі горенг з овочами: розсипчастий рис, соєвий соус, яйце та хрусткі овочі. Ідеально як гарнір або самостійна страва.