Грецький салат
Свіжий грецький салат із помідорами, огірками, оливками, червоною цибулею та сиром фета. Простий, яскравий і ідеальний як легкий гарнір або самостійна страва.
овочігарнірсалатсередземноморська кухняфетабез термічної обробки
Час підготовки
15 min
Час приготування
0 min
Загальний час
15 min
Порції
4 порції
Грецький салат — це класика середземноморської кухні: соковиті помідори, хрусткі огірки, солодкувата червона цибуля, пікантні оливки та ніжний сир фета, заправлені оливковою олією й лимонним соком. Страва готується за лічені хвилини, чудово смакує в спеку та пасує до м’яса, риби або як легкий обід.
Інгредієнти
- 3 середні помідори
- 1 великий огірок
- 1 невелика червона цибулина
- 1 зелений болгарський перець
- 120 г сиру фета
- 80 г чорних оливок без кісточок
- 2 ст. л. оливкової олії extra virgin
- 1 ст. л. лимонного соку
- 1 ч. л. сушеного орегано
- сіль за смаком
- чорний мелений перець за смаком
Інструкції
- Помийте овочі та обсушіть їх.
- Наріжте помідори великими шматочками, огірок півкружальцями або товстими скибками, а болгарський перець смужками.
- Червону цибулю наріжте тонкими півкільцями.
- У великій мисці з’єднайте помідори, огірок, перець, цибулю та оливки.
- Окремо змішайте оливкову олію, лимонний сік, орегано, сіль і чорний перець.
- Полийте заправкою салат і обережно перемішайте, щоб не пошкодити овочі.
- Зверху викладіть крупно нарізаний або розсипаний сир фета.
- Подавайте відразу, поки овочі свіжі та хрусткі.
Інформація про харчову цінність і рейтинг наведені орієнтовно та можуть відрізнятися залежно від інгредієнтів і способу приготування.