彩り野菜入りの詰め物ゆで卵
なめらかな黄身にヨーグルトとマヨネーズを合わせ、ハーブと彩り野菜で仕上げる、手軽で上品な詰め物ゆで卵のレシピです。
卵料理前菜軽食おつまみ簡単低糖質
準備時間
15 min
調理時間
10 min
合計時間
25 min
人数
6個分
なめらかに仕上げた黄身だねを白身に戻し入れる、見た目も味わいもやさしい詰め物ゆで卵のレシピです。ヨーグルトを少し加えることで後味が軽くなり、ディルやパセリの香りがよく合います。前菜、朝食、ブランチ、軽いおもてなしにぴったりです。
材料
- 卵 6個
- マヨネーズ 大さじ2
- プレーンヨーグルト 大さじ1
- 粒マスタード 小さじ1
- 塩 小さじ1/4
- 黒こしょう 少々
- ディルまたはパセリのみじん切り 大さじ1
- 赤パプリカのみじん切り 大さじ2
- きゅうりのみじん切り 大さじ1
- レモン汁 小さじ1
- 仕上げ用のパプリカパウダー 少々
作り方
- 鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水を注いで中火にかける。沸騰したら火を弱め、10分ほどゆでる。
- ゆで上がったら冷水に取り、完全に冷めるまで置く。殻をむき、縦半分に切る。
- 黄身を取り出してボウルに入れ、フォークで細かくつぶす。
- マヨネーズ、ヨーグルト、粒マスタード、塩、黒こしょう、レモン汁を加えて、なめらかになるまでよく混ぜる。
- 赤パプリカ、きゅうり、ハーブを加えてさっと混ぜる。
- 白身のくぼみに黄身だねをスプーンまたは絞り袋で詰める。
- 仕上げにパプリカパウダーをふり、必要ならハーブを少量のせて冷やしてから出す。
このレシピは家庭用の参考情報として作成されています。食物アレルギーや体調に配慮し、必要に応じて材料や調味料を調整してください。