ボリニョス・ダンプリング

公開: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

やさしい味わいで軽く仕上がるボリニョス・ダンプリングのレシピ。卵を使った軽い食事やおつまみにも合う、短時間で作れる一品です。

卵と軽食簡単短時間家庭向けおつまみ点心風
準備時間 20 min
調理時間 15 min
合計時間 35 min
人数 4人分

ボリニョス・ダンプリングは、ふんわりとした生地に具材のうま味を閉じ込めた、軽やかな食感が魅力の一品です。朝食、軽めの昼食、前菜、おつまみまで幅広く使えます。シンプルな材料で作れるので、忙しい日にもぴったりです。

材料

作り方

  1. ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。
  2. 薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れ、ダマがなくなるまで混ぜます。
  3. 青ねぎ、ハム、粉チーズ、サラダ油を加えて、全体を均一に混ぜ合わせます。
  4. フライパンまたは鍋に揚げ油を入れ、170度に熱します。
  5. 生地をスプーンで落とし、こんがり色づくまで片面2分から3分ずつ揚げます。
  6. 取り出したら油を切り、温かいうちに盛り付けます。
  7. 好みでレモンやマスタード、ハーブソースを添えてください。
このレシピは家庭用にアレンジした参考情報です。アレルギー、食事制限、体調に合わせて材料を調整してください。