Žlutá dýně jako příloha

Zveřejněno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Jednoduchý recept na jemně dušenou žlutou dýni s česnekem, bylinkami a máslem. Skvělá příloha k masu i samostatně.

vegetariánsképřílohazeleninarychlý receptdomácí vaření
Doba přípravy 10 min
Doba vaření 20 min
Celková doba 30 min
Porce 4 porce

Tato jednoduchá úprava žluté dýně podtrhne její přirozeně sladkou chuť a jemnou strukturu. Díky česneku, bylinkám a troše másla vznikne univerzální příloha, která se hodí k pečenému masu, rybě, luštěninám i k lehčímu obědu. Recept je rychlý, nenáročný a vhodný i pro začátečníky.

Suroviny

Postup

  1. Dýni omyjte, odstraňte semínka a nakrájejte ji na menší kostky nebo půlkolečka.
  2. Na pánvi rozehřejte máslo nebo olej a nechte zesklovatět cibuli.
  3. Přidejte česnek a krátce ho osmahněte, aby se rozvoněl, ale nezhnědl.
  4. Vmíchejte dýni, osolte, opepřete a přidejte sladkou papriku.
  5. Podlijte dvěma lžícemi vody, přiklopte a duste na mírném ohni asi 12 až 15 minut, dokud dýně nezměkne.
  6. Na závěr odklopte, případně nechte odpařit přebytečnou tekutinu, a vmíchejte nasekanou petrželku nebo pažitku.
  7. Podávejte ihned jako teplou přílohu.
Nutriční hodnoty jsou pouze orientační a mohou se lišit podle velikosti surovin a zvoleného tuku. Recept vytvořil Stefano Barcellos.