Zapečená cuketová zapečenka
Lehká a chutná zapečená cuketová zapečenka s vejci, sýrem a bylinkami. Skvělá jako příloha i samostatné zeleninové jídlo.
vegetariánsképřílohacuketazapečenérychlédomácí vaření
Doba přípravy
15 min
Doba vaření
35 min
Celková doba
50 min
Porce
4 porce
Tato zapečená cuketová zapečenka je jednoduchý a univerzální recept, který využije sezónní cuketu naplno. Jemná chuť cukety se propojí se sýrem, vejci a voňavými bylinkami, díky čemuž vznikne lehké, ale syté jídlo. Hodí se jako příloha k masu i rybě, nebo jako samostatný oběd či večeře se zeleninovým salátem.
Suroviny
- 2 středně velké cukety
- 1 menší cibule
- 2 stroužky česneku
- 3 vejce
- 150 g zakysané smetany
- 100 g nastrouhaného tvrdého sýra
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky černého pepře
- 1 lžička sušeného oregana nebo tymiánu
- 2 lžíce hladké mouky
- trocha másla nebo oleje na vymazání formy
Postup
- Předehřejte troubu na 180 °C a zapékací formu lehce vymažte máslem nebo olejem.
- Cukety omyjte a nastrouhejte nahrubo. Pokud pustí hodně vody, lehce je vymačkejte.
- Cibuli nakrájejte najemno a česnek prolisujte. Na pánvi rozehřejte olivový olej a cibuli s česnekem krátce orestujte do zprůhlednění.
- V míse prošlehejte vejce se zakysanou smetanou, přidejte sýr, mouku, sůl, pepř a bylinky.
- Vmíchejte cuketu a orestovanou cibuli s česnekem. Vše dobře promíchejte.
- Směs přelijte do připravené formy a povrch uhlaďte.
- Pečte přibližně 35 minut, dokud zapečený povrch nezezlátne a střed nebude pevný.
- Nechte 5 až 10 minut odpočinout, poté podávejte teplé.
- Podávejte jako přílohu nebo samostatně se zeleninovým salátem.
Nutriční údaje jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin. Recept vytvořil Stefano Barcellos a je určen pro běžné domácí vaření.