Ratatouille: pečená zelenina s bylinkami
Tradiční ratatouille v české lokalizaci: voňavý zeleninový pokrm z lilku, cukety, papriky a rajčat, ideální jako hlavní chod i příloha.
vegetariánskébezlepkovézeleninafrancouzská kuchyněletní receptpřílohahlavní chod
Doba přípravy
20 min
Doba vaření
45 min
Celková doba
1 h 5 min
Porce
4 porce
Ratatouille je klasický provensálský pokrm z pomalu dušené nebo pečené zeleniny, který vyniká jednoduchostí, vůní bylinek a plnou chutí. Tento recept kombinuje lilek, cuketu, papriku, cibuli a rajčata s olivovým olejem, česnekem a provensálskými bylinkami. Výsledkem je barevné, lehké a zároveň syté jídlo, které skvěle chutná samostatně, s pečivem, rýží nebo jako doplněk k masu a rybě.
Suroviny
- 1 střední lilek
- 2 střední cukety
- 2 červené papriky
- 1 velká cibule
- 3 stroužky česneku
- 4 zralá rajčata
- 400 g krájených rajčat v konzervě
- 4 lžíce olivového oleje
- 1 lžička sušeného tymiánu
- 1 lžička sušeného oregana
- 1 bobkový list
- sůl podle chuti
- čerstvě mletý černý pepř podle chuti
- několik lístků čerstvé bazalky na dokončení
Postup
- Lilek nakrájejte na kostky, osolte a nechte 15 minut vypotit. Poté jej osušte papírovou utěrkou.
- Cibuli nakrájejte nadrobno, česnek nasekejte najemno. Papriky, cukety a čerstvá rajčata nakrájejte na menší kousky.
- V hlubší pánvi nebo kastrolu rozehřejte olivový olej a orestujte cibuli do zesklovatění.
- Přidejte česnek, lilek a papriky a krátce restujte asi 5 minut.
- Vmíchejte cukety, čerstvá rajčata, konzervovaná rajčata, tymián, oregano a bobkový list.
- Osolte, opepřete, přiklopte a duste na mírném ohni asi 30 minut, občas promíchejte.
- Sejměte pokličku a vařte ještě 10 až 15 minut, aby se přebytečná tekutina odpařila a chutě se spojily.
- Před podáváním vyjměte bobkový list, dochuťte podle potřeby a ozdobte čerstvou bazalkou.
Nutriční údaje a hodnocení jsou orientační. Recept je připraven v české lokalizaci podle zadání autora Stefano Barcellos.