Pečené zelené fazolky
Jednoduché pečené zelené fazolky s česnekem, olivovým olejem a citronem. Rychlá příloha k masu, rybám i vegetariánským hlavním chodům.
vegetariánsképřílohapečená zeleninarychlý receptzdravébezlepkové
Doba přípravy
10 min
Doba vaření
18 min
Celková doba
28 min
Porce
4 porce
Křupavé zelené fazolky z trouby jsou rychlá a chutná příloha, která se hodí téměř ke všemu. Stačí pár surovin, krátká příprava a během chvilky máte na stole jednoduchou zeleninovou přílohu s výraznou chutí česneku, olivového oleje a citronu.
Suroviny
- 500 g zelených fazolek, očištěných
- 2 lžíce olivového oleje
- 2 stroužky česneku, jemně nasekané
- 1/2 lžičky soli
- 1/4 lžičky černého pepře
- 1 lžička citronové šťávy
- 1 lžička citronové kůry, volitelně
- 1 lžíce strouhaného parmazánu, volitelně
Postup
- Předehřejte troubu na 220 °C a vyložte plech pečicím papírem.
- Zelené fazolky očistěte, osušte a dejte do mísy.
- Přidejte olivový olej, česnek, sůl a pepř. Vše dobře promíchejte, aby byly fazolky rovnoměrně obalené.
- Rozprostřete fazolky v jedné vrstvě na připravený plech.
- Pečte 16 až 18 minut, v polovině doby je jednou promíchejte, aby se opékaly rovnoměrně.
- Po upečení pokapejte citronovou šťávou, případně přidejte citronovou kůru a parmazán.
- Podávejte ihned jako teplou přílohu.
Nutriční hodnoty a hodnocení jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin a způsobu přípravy.