Pečená mrkev
Jednoduchá a chutná pečená mrkev s olivovým olejem, česnekem a bylinkami. Skvělá příloha k masu, rybám i vegetariánským jídlům.
vegetablesside-dishroast vegetableshealthyvegetarian
Doba přípravy
10 min
Doba vaření
30 min
Celková doba
40 min
Porce
4 porce
Pečená mrkev je jednoduchá, voňavá a přirozeně sladká příloha, která se hodí téměř ke všemu. Při pečení v troubě získá jemně karamelizovaný povrch a zůstane uvnitř krásně měkká. Tento recept je rychlý, nenáročný a zvládne ho i začátečník.
Suroviny
- 800 g mrkve
- 2 lžíce olivového oleje
- 2 stroužky česneku, nasekané najemno
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky černého pepře
- 1 lžička sušeného tymiánu nebo rozmarýnu
- 1 lžíce medu nebo javorového sirupu, volitelně
- 1 lžíce nasekané petrželky na dokončení
Postup
- Předehřejte troubu na 200 °C a plech vyložte pečicím papírem.
- Mrkev očistěte, případně oloupejte, a nakrájejte na podélné kusy nebo silnější hranolky.
- V míse smíchejte mrkev s olivovým olejem, česnekem, solí, pepřem a bylinkami. Pokud chcete výraznější sladkost, přidejte med nebo javorový sirup.
- Rozložte mrkev v jedné vrstvě na plech, aby se pekla rovnoměrně.
- Pečte 25 až 30 minut, v polovině času mrkev obraťte. Hotová by měla být měkká a lehce zlatavá.
- Před podáváním posypte nasekanou petrželkou a podávejte teplé.
Nutriční hodnoty jsou pouze orientační a mohou se lišit podle použitých surovin a velikosti porce. Recept je připravený podle zadání a lokalizovaný do češtiny.