Lodičky z cukety
Lehké a chutné lodičky z cukety plněné rajčaty, sýrem a bylinkami. Jednoduchý recept na vegetariánskou přílohu nebo lehkou večeři.
vegetariánsképřílohazeleninapečenéjednoduché
Doba přípravy
15 min
Doba vaření
25 min
Celková doba
40 min
Porce
4 porce
Lodičky z cukety jsou rychlé, svěží a univerzální jídlo, které se hodí jako lehká večeře i jako barevná příloha. Kombinace jemné cukety, rajčat, česneku, bylinek a zapečeného sýra vytváří chutný pokrm s minimem práce a skvělým výsledkem. Recept je snadný, přizpůsobitelný a ideální pro dny, kdy chcete vařit jednoduše a bez zbytečného stresu.
Suroviny
- 2 střední cukety
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 menší cibule, najemno nakrájená
- 2 stroužky česneku, nasekané
- 2 zralá rajčata, nakrájená na malé kostky
- 100 g strouhaného sýra mozzarella nebo eidam
- 2 lžíce strouhanky
- 1 lžíce nasekané petrželky
- sůl podle chuti
- čerstvě mletý černý pepř podle chuti
- špetka sušeného oregana
Postup
- Předehřejte troubu na 200 °C a připravte plech vyložený pečicím papírem.
- Cukety podélně rozkrojte na poloviny a malou lžičkou vydlabejte část dužiny tak, aby vznikly lodičky. Dužinu si ponechte stranou.
- Cukety lehce potřete polovinou olivového oleje, osolte a položte na plech řeznou stranou nahoru.
- Na pánvi rozehřejte zbytek oleje a orestujte cibuli dozlatova. Přidejte česnek a krátce promíchejte.
- Vmíchejte nasekanou dužinu z cukety a rajčata. Osolte, opepřete a přidejte oregano. Vařte 3 až 5 minut, aby směs mírně změkla.
- Odstavte pánev z ohně, přidejte petrželku, polovinu sýra a strouhanku. Dobře promíchejte.
- Vzniklou směsí naplňte cuketové lodičky a navrch rozdělte zbytek sýra.
- Pečte 20 až 25 minut, dokud cuketa nezměkne a povrch nebude zlatavý.
- Podávejte teplé jako přílohu nebo lehký hlavní chod.
Nutriční hodnoty a hodnocení jsou orientační. Recept je vytvořen pro informační účely.