Jollof rýže

Zveřejněno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Voňavá západoafrická jollof rýže s rajčaty, paprikou a kořením. Barevná příloha i hlavní jídlo, které se hodí k zelenině i masu.

vegetariánsképřílohyrýžeafrická kuchyněbezlepkové
Doba přípravy 15 min
Doba vaření 35 min
Celková doba 50 min
Porce 4 porce

Jollof rýže je ikonický pokrm západoafrické kuchyně, který si získal oblibu po celém světě díky své výrazné rajčatové chuti, jemné pikantnosti a krásně syté barvě. Připravuje se z dlouhozrnné rýže, rajčatového základu, cibule, paprik a aromatického koření. Skvěle funguje jako samostatné jídlo i jako příloha ke grilované zelenině, masu nebo tofu. Tento recept je jednoduchý, spolehlivý a přitom plný chuti.

Suroviny

Postup

  1. V hrnci rozehřejte rostlinný olej a orestujte cibuli dozlatova, asi 5 minut.
  2. Přidejte česnek, červenou a zelenou papriku a krátce restujte, dokud nezměknou.
  3. Vmíchejte rajčatový protlak a za stálého míchání jej opékejte 1 až 2 minuty, aby ztratil syrovou chuť.
  4. Přilijte drcená rajčata a zeleninový vývar, přidejte bobkový list, uzenou papriku, tymián, chilli, sůl a pepř. Promíchejte a přiveďte k mírnému varu.
  5. Vsypte propláchnutou rýži, dobře promíchejte, přiklopte a vařte na velmi mírném ohni asi 20 až 25 minut, dokud rýže nezměkne a tekutina se nevstřebá. Občas jemně promíchejte, aby se nepřipálila.
  6. Ke konci vaření přidejte hrášek a jarní cibulku. Pokud je potřeba, dolijte trochu vývaru nebo vody.
  7. Odstavte z plotny a nechte 5 minut dojít pod pokličkou. Poté načechrejte vidličkou a podávejte s čerstvým koriandrem nebo petrželí.
Nutriční údaje jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin. Recept vytvořil Stefano Barcellos.