Cuketové chipsy
Křupavé cuketové chipsy z trouby s minimem oleje. Jednoduchá, lehká a chutná příloha nebo zdravé mlsání hotové za pár minut.
vegetariánskébezlepkovépečenézdravépřílohasvačina
Doba přípravy
15 min
Doba vaření
20 min
Celková doba
35 min
Porce
4 porce
Cuketové chipsy jsou lehká a chutná varianta klasických chipsů. Díky pečení v troubě získají příjemně křupavou strukturu a skvěle se hodí jako rychlá příloha, svačina nebo zdravé pohoštění. Recept je jednoduchý, nenáročný a zvládnete ho z několika základních surovin.
Suroviny
- 2 střední cukety
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 1/2 čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička sušeného česneku
- 1 čajová lžička sladké papriky
- 2 lžíce strouhaného parmazánu volitelně
Postup
- Předehřejte troubu na 200 °C a plech vyložte pečicím papírem.
- Cukety omyjte a nakrájejte na velmi tenká kolečka, ideálně stejné tloušťky.
- V míse promíchejte cuketu s olivovým olejem, solí, pepřem, sušeným česnekem a paprikou.
- Kolečka rozložte v jedné vrstvě na plech tak, aby se nepřekrývala.
- Pokud používáte parmazán, lehce jím chipsy posypte.
- Pečte asi 15 až 20 minut, v polovině pečení otočte. Sledujte je, aby se nespálily.
- Jakmile jsou okraje zlatavé a chipsy křupavé, vyjměte je z trouby a nechte krátce vychladnout.
- Podávejte ihned jako přílohu nebo samostatně se svým oblíbeným dipem.
Tento recept byl připraven pro informační účely. Nutriční hodnoty jsou orientační a mohou se lišit podle velikosti surovin a způsobu přípravy.