Cuketové chipsy

Zveřejněno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Křupavé cuketové chipsy z trouby s minimem oleje. Jednoduchá, lehká a chutná příloha nebo zdravé mlsání hotové za pár minut.

vegetariánskébezlepkovépečenézdravépřílohasvačina
Doba přípravy 15 min
Doba vaření 20 min
Celková doba 35 min
Porce 4 porce

Cuketové chipsy jsou lehká a chutná varianta klasických chipsů. Díky pečení v troubě získají příjemně křupavou strukturu a skvěle se hodí jako rychlá příloha, svačina nebo zdravé pohoštění. Recept je jednoduchý, nenáročný a zvládnete ho z několika základních surovin.

Suroviny

Postup

  1. Předehřejte troubu na 200 °C a plech vyložte pečicím papírem.
  2. Cukety omyjte a nakrájejte na velmi tenká kolečka, ideálně stejné tloušťky.
  3. V míse promíchejte cuketu s olivovým olejem, solí, pepřem, sušeným česnekem a paprikou.
  4. Kolečka rozložte v jedné vrstvě na plech tak, aby se nepřekrývala.
  5. Pokud používáte parmazán, lehce jím chipsy posypte.
  6. Pečte asi 15 až 20 minut, v polovině pečení otočte. Sledujte je, aby se nespálily.
  7. Jakmile jsou okraje zlatavé a chipsy křupavé, vyjměte je z trouby a nechte krátce vychladnout.
  8. Podávejte ihned jako přílohu nebo samostatně se svým oblíbeným dipem.
Tento recept byl připraven pro informační účely. Nutriční hodnoty jsou orientační a mohou se lišit podle velikosti surovin a způsobu přípravy.