托斯卡尼香腸馬鈴薯濃湯
濃郁滑順的托斯卡尼香腸馬鈴薯濃湯,結合義式香腸、馬鈴薯、鮮奶油與羽衣甘藍,做法簡單,適合溫暖上桌。
濃湯湯品義式料理馬鈴薯香腸羽衣甘藍晚餐
準備時間
15 min
烹飪時間
30 min
總計時間
45 min
份數
6人份
這道托斯卡尼香腸馬鈴薯濃湯以香煎義式香腸為基底,搭配軟嫩馬鈴薯、洋蔥、大蒜與高湯慢煮,再加入鮮奶油與羽衣甘藍,呈現濃郁卻不厚重的口感。非常適合寒冷天氣、週末家常晚餐或想快速煮出有層次感湯品的時候。
食材
- 450 克義式香腸,去腸衣
- 1 大顆洋蔥,切丁
- 3 瓣大蒜,切碎
- 900 克馬鈴薯,去皮切塊
- 1.5 公升雞高湯
- 250 毫升鮮奶油
- 150 克羽衣甘藍,去梗切絲
- 2 大匙橄欖油
- 1 小匙鹽,依口味調整
- 1/2 小匙黑胡椒
- 1/4 小匙辣椒碎片,可省略
做法
- 在大湯鍋中以中火加熱橄欖油,加入義式香腸炒散並煎至表面上色。若油脂過多,可酌量倒出少許。
- 加入洋蔥丁拌炒 3 到 4 分鐘,直到洋蔥變軟透明,再加入蒜末炒香約 30 秒。
- 放入馬鈴薯塊、雞高湯、鹽、黑胡椒與辣椒碎片,煮滾後轉小火,蓋上鍋蓋燉煮 15 到 20 分鐘,直到馬鈴薯變軟。
- 加入羽衣甘藍續煮 3 到 5 分鐘,直到葉片變嫩但仍保有色澤。
- 倒入鮮奶油並輕輕攪拌均勻,試味後依需要再加鹽或黑胡椒調整。
- 趁熱盛碗,可搭配脆麵包或烤麵包片一起享用。
營養資訊與評分為估算值,會因食材品牌、份量與實際做法而有所不同。