櫛瓜小球
外酥內嫩的櫛瓜小球,做法簡單,適合當作開胃菜、點心或蔬菜配菜,香氣十足又美味。
蔬菜與配菜開胃菜點心家常料理巴西風味
準備時間
20 min
烹飪時間
15 min
總計時間
35 min
份數
4人份
這道櫛瓜小球口感外酥內嫩,帶有淡淡起司香與香草風味,是很受歡迎的蔬菜料理。無論是作為午餐配菜、派對點心,或搭配醬料享用,都非常合適。做法簡單,能輕鬆把櫛瓜變成全家都喜歡的美味。
食材
- 2條中型櫛瓜
- 1茶匙鹽
- 2顆蛋
- 1/2杯磨碎帕瑪森起司
- 1/4杯切碎洋蔥
- 2大匙切碎巴西里
- 1瓣蒜,切碎
- 1杯中筋麵粉
- 1茶匙泡打粉
- 1/2茶匙黑胡椒
- 適量油,用於煎炸或氣炸
- 可選:1/4杯麵包粉,增加外皮酥脆度
做法
- 將櫛瓜刨絲,加入鹽拌勻,靜置10分鐘讓水分釋出。
- 把櫛瓜放入乾淨布巾或紗布中,用力擠乾多餘水分。這一步能讓成品更扎實、不易散開。
- 將櫛瓜放入大碗中,加入蛋、帕瑪森起司、洋蔥、巴西里、蒜末、黑胡椒、麵粉與泡打粉,攪拌至均勻成團。若麵糊太濕,可再少量加入麵粉。
- 用手或湯匙取適量麵糰,搓成小球;若喜歡更酥脆的口感,可先裹上一層麵包粉。
- 將小球放入約170至180度的熱油中,分批炸至金黃酥脆,每面約3至4分鐘;若使用氣炸鍋,則以200度烹調約10至12分鐘,中途翻面一次。
- 取出後瀝油,稍微放涼即可享用。可搭配蒜味美乃滋、優格醬或番茄醬。
本食譜為原創整理版本,營養資訊與評分僅供參考,實際數值可能因食材品牌與烹調方式而異。