印尼炒飯(Nasi Goreng)
這道印尼炒飯香氣十足,以白飯、蔬菜、醬油與辛香料快速拌炒,適合作為主食或配菜,簡單又下飯。
蔬菜與配菜印尼料理炒飯家常快速料理
準備時間
10 min
烹飪時間
15 min
總計時間
25 min
份數
4人份
印尼炒飯是一道非常受歡迎的東南亞家常料理,特色是用隔夜白飯搭配蔬菜、蒜香與醬油快速拌炒,味道鹹香濃郁,口感粒粒分明。這份食譜做法簡單,適合用來消耗剩飯,也很適合作為餐桌上的配菜或輕食主餐。
食材
- 4碗隔夜白飯
- 2湯匙植物油
- 3瓣大蒜,切末
- 1顆紅蔥頭或半顆洋蔥,切碎
- 1根紅辣椒,切片,視喜好可省略
- 1杯綜合蔬菜丁(胡蘿蔔、豌豆、玉米皆可)
- 2顆雞蛋,打散
- 2湯匙甜醬油
- 1湯匙醬油
- 1茶匙魚露,或以少許鹽替代
- 1/2茶匙白胡椒粉
- 1小撮鹽,視需要調整
- 2根青蔥,切碎
- 1顆青檸,切角,食用時搭配
做法
- 將隔夜白飯用叉子稍微撥鬆,若有結塊先分開,讓炒飯更均勻。
- 熱鍋後加入植物油,放入大蒜、紅蔥頭與紅辣椒,炒至香氣釋出。
- 加入綜合蔬菜丁拌炒約 2 分鐘,讓蔬菜略微變軟但仍保有口感。
- 把蔬菜推到鍋邊,倒入打散的雞蛋,快速炒成碎蛋。
- 加入白飯,轉中大火翻炒,將飯粒與配料充分混合。
- 倒入甜醬油、醬油、魚露與白胡椒粉,持續翻炒至顏色均勻、飯粒鬆散。
- 試味後依需要補少許鹽,最後加入青蔥拌勻。
- 盛盤後搭配青檸食用,風味更清爽。
本食譜為原創整理版本,營養資訊僅供參考,實際數值會依食材品牌與份量而有所不同。