奶油香煎杏鮑菇

發佈於: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

外酥內嫩的奶油香煎杏鮑菇,做法簡單、風味濃郁,適合作為蔬食主菜或餐桌配菜。

杏鮑菇蔬菜配菜素食家常料理快速料理
準備時間 10 min
烹飪時間 12 min
總計時間 22 min
份數 2人份

這道奶油香煎杏鮑菇以簡單調味帶出菇類本身的鮮甜與多汁口感,外層煎至金黃微脆,內裡仍保有彈嫩。適合搭配白飯、麵食、烤蔬菜,或作為聚餐時的精緻蔬食配菜。

食材

做法

  1. 將杏鮑菇擦拭乾淨,切成約 1.5 公分厚的長片或斜片,表面可輕劃幾刀,幫助入味。
  2. 平底鍋中加入橄欖油與一半奶油,以中火加熱。
  3. 放入杏鮑菇,單面煎約 3 至 4 分鐘,直到呈現金黃色,再翻面續煎。
  4. 加入蒜末與剩餘奶油,快速拌炒至蒜香釋出。
  5. 淋入醬油,撒上少許鹽與黑胡椒,翻拌均勻,讓醬汁均勻包覆菇面。
  6. 起鍋前加入檸檬汁,撒上乾燥巴西里,稍微拌勻即可盛盤。
  7. 建議趁熱享用,可搭配白飯、吐司或作為烤肉拼盤中的蔬菜配菜。
營養資訊與評分為估算值,僅供參考。實際數值會因食材品牌、份量與烹調方式而有所不同。