奶油香煎杏鮑菇
外酥內嫩的奶油香煎杏鮑菇,做法簡單、風味濃郁,適合作為蔬食主菜或餐桌配菜。
杏鮑菇蔬菜配菜素食家常料理快速料理
準備時間
10 min
烹飪時間
12 min
總計時間
22 min
份數
2人份
這道奶油香煎杏鮑菇以簡單調味帶出菇類本身的鮮甜與多汁口感,外層煎至金黃微脆,內裡仍保有彈嫩。適合搭配白飯、麵食、烤蔬菜,或作為聚餐時的精緻蔬食配菜。
食材
- 杏鮑菇 3 至 4 根
- 無鹽奶油 20 克
- 橄欖油 1 大匙
- 蒜末 2 瓣
- 醬油 1 大匙
- 黑胡椒 適量
- 鹽 少許
- 乾燥巴西里 1 小撮
- 檸檬汁 1 小匙,依喜好調整
做法
- 將杏鮑菇擦拭乾淨,切成約 1.5 公分厚的長片或斜片,表面可輕劃幾刀,幫助入味。
- 平底鍋中加入橄欖油與一半奶油,以中火加熱。
- 放入杏鮑菇,單面煎約 3 至 4 分鐘,直到呈現金黃色,再翻面續煎。
- 加入蒜末與剩餘奶油,快速拌炒至蒜香釋出。
- 淋入醬油,撒上少許鹽與黑胡椒,翻拌均勻,讓醬汁均勻包覆菇面。
- 起鍋前加入檸檬汁,撒上乾燥巴西里,稍微拌勻即可盛盤。
- 建議趁熱享用,可搭配白飯、吐司或作為烤肉拼盤中的蔬菜配菜。
營養資訊與評分為估算值,僅供參考。實際數值會因食材品牌、份量與烹調方式而有所不同。