紅洋蔥醋漬洋蔥
學會快速製作爽脆開胃的紅洋蔥醋漬洋蔥,適合搭配沙拉、墨西哥料理、烤肉與三明治,做法簡單又百搭。
Vegetais e Acompanhamentos醃漬配菜開胃菜素食快速食譜
準備時間
10 min
烹飪時間
5 min
總計時間
45 min
份數
約 2 杯
這道紅洋蔥醋漬洋蔥清爽、微酸、帶點甜味,口感脆嫩,是非常實用的百搭配菜。只要準備紅洋蔥、醋、糖與少許鹽,就能在短時間內完成。無論搭配烤肉、漢堡、塔可、沙拉,或用來平衡油脂較重的料理,都能提升層次與風味。
食材
- 2 顆中型紅洋蔥,切成薄片
- 240 毫升白醋或蘋果醋
- 120 毫升水
- 1 大匙砂糖
- 1 小匙鹽
- 1 瓣大蒜,拍碎,可省略
- 1 小片月桂葉,可省略
- 數顆黑胡椒粒,可省略
做法
- 將紅洋蔥去皮後切成薄片,分開成圈備用。
- 把白醋、水、砂糖與鹽放入小鍋中,加熱至微滾,攪拌到糖與鹽完全溶解。
- 若使用大蒜、月桂葉與黑胡椒粒,可一併加入醃汁中,再煮 1 分鐘後關火。
- 將洋蔥片放入已消毒或乾淨的玻璃罐中,倒入熱醃汁,確保洋蔥大致被液體覆蓋。
- 放涼至室溫後蓋上蓋子,冷藏至少 30 分鐘即可食用;放置 2 到 4 小時風味更佳。
- 食用前可試味道,若喜歡更酸或更甜,可依個人口味微調。
營養資訊為估算值,會因食材品牌與實際用量而異。此食譜由 Stefano Barcellos 提供並整理為繁體中文版本。