香煎豬排

發佈於: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

外酥內嫩的香煎豬排,使用簡單醃料快速完成,適合平日晚餐或家常宴客。

豬排豬肉主菜家常菜晚餐快速料理煎烤
準備時間 15 min
烹飪時間 20 min
總計時間 35 min
份數 4人份

這道香煎豬排做法簡單,先以蒜頭、醬油、橄欖油與香料醃漬,再用平底鍋煎至表面金黃、內裡多汁。無論搭配馬鈴薯泥、沙拉或炒蔬菜,都非常合適,是一道實用又百搭的主菜。

食材

做法

  1. 先將豬排用紙巾吸乾表面水分,這樣煎的時候更容易上色。
  2. 把大蒜、醬油、橄欖油、黑胡椒、鹽、甜椒粉與乾燥百里香混合,均勻抹在豬排兩面,醃漬 10 到 15 分鐘。
  3. 將平底鍋以中大火加熱,放入豬排,每面煎約 4 到 5 分鐘,直到表面呈現金黃焦香。
  4. 轉中小火,加入奶油與檸檬汁,讓醬汁在鍋中略微乳化,並用湯匙將醬汁淋在豬排上。
  5. 確認豬排中心熟透後即可起鍋,靜置 3 分鐘再切開,保留肉汁。
  6. 盛盤後撒上切碎巴西里,搭配喜歡的配菜立即享用。
營養資訊與評分為估算值,會因食材品牌、份量與烹調方式而有所差異。