小籠包

發佈於: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

以傳統工法製作鮮美多汁的小籠包,從麵皮、肉餡到高湯凍一次學會,在家也能做出細緻不破皮的經典中式點心。

中式料理點心豬肉蒸食家常宴客上海風味
準備時間 1 h 10 min
烹飪時間 15 min
總計時間 1 h 25 min
份數 4人份,約 24 顆

小籠包是最受歡迎的中式點心之一,講究薄而有韌性的麵皮、鮮香多汁的肉餡,以及能在蒸煮時化成湯汁的高湯凍。這份食譜採用家用廚房也能操作的做法,從揉麵、調餡到包製與蒸製,逐步帶你完成皮薄、湯多、味道平衡的小籠包。無論是週末家宴、節慶點心,或想挑戰經典中式麵點,都很適合。

食材

做法

  1. 先做麵團:將中筋麵粉與鹽放入大碗中,分次加入溫水,邊加邊用筷子攪成絮狀,再揉成光滑麵團。蓋上保鮮膜或濕布,鬆弛 30 分鐘。
  2. 準備餡料:把豬絞肉放入碗中,加入醬油、紹興酒、糖、鹽、雞粉、白胡椒粉與薑末,朝同一方向攪拌至有黏性。
  3. 分次加入少量冰水或清水約 2 至 3 湯匙,繼續攪拌至肉餡吸收水分、質地更滑潤。接著拌入香油與青蔥末。
  4. 將豬皮高湯凍切成細丁,輕輕拌入肉餡中。完成後冷藏 15 到 20 分鐘,讓餡料更好包。
  5. 將鬆弛好的麵團搓成長條,分切成約 24 等份的小劑子。每個小劑子壓扁後擀成中間略厚、外緣較薄的圓皮,直徑約 8 到 9 公分。
  6. 每張麵皮放入適量餡料,約 1 湯匙。用左手托住麵皮,右手沿邊緣捏出褶子,邊收口邊轉動麵皮,最後捏緊封口,形成頂部小口的包子形狀。
  7. 蒸籠內鋪上蒸籠紙或烘焙紙,將小籠包間隔放好,避免黏連。蒸鍋水先煮滾,再放上蒸籠,以中大火蒸 8 到 10 分鐘。
  8. 關火後靜置 1 分鐘再掀蓋,避免溫差讓包子回縮。趁熱享用,搭配薑絲與鎮江醋風味更佳。
  9. 食用時先用筷子夾起,輕輕咬開外皮吸取湯汁,再搭配醋與薑絲品嚐。
本食譜為家庭料理參考版本,實際烹調時間與營養數值會因麵粉吸水量、肉餡脂肪比例與蒸製設備而有所差異。若有食物過敏或特殊飲食需求,請自行斟酌調整。