牛肉威靈頓
學會在家做出外酥內嫩的牛肉威靈頓,搭配蘑菇醬、火腿與酥皮,適合節慶晚餐與特別聚會。
牛肉主菜節慶料理烤箱料理英式料理
準備時間
45 min
烹飪時間
40 min
總計時間
1 h 25 min
份數
6人份
牛肉威靈頓是一道經典的節慶主菜,以煎香的牛菲力為核心,外層包裹蘑菇醬、火腿與酥皮,烘烤後呈現金黃酥脆的外殼與多汁粉嫩的內裡。這道菜雖然工序較多,但只要掌握每一步,就能做出餐廳級的美味與氣勢。
食材
- 牛菲力 900 克,修整成均勻長條
- 鹽 2 茶匙
- 黑胡椒 1 茶匙
- 橄欖油 2 大匙
- 第戎芥末 2 大匙
- 蘑菇 500 克,切碎
- 紅蔥頭 2 顆,切末
- 蒜頭 2 瓣,切末
- 無鹽奶油 2 大匙
- 百里香 2 小匙,切碎
- 乾白酒 60 毫升
- 生火腿 8 到 10 片
- 冷藏酥皮 1 張,約 400 克
- 蛋黃 1 顆
- 鮮奶油 1 大匙
- 中筋麵粉 少許,用於撒粉
- 可選配菜:馬鈴薯泥、烤蔬菜或紅酒醬
做法
- 將牛菲力以廚房紙巾擦乾,均勻撒上鹽與黑胡椒。平底鍋加熱橄欖油,將牛肉四面快速煎上色,每面約 1 到 2 分鐘,取出放涼。
- 趁牛肉放涼時製作蘑菇醬。鍋中加入奶油,先炒香紅蔥頭與蒜頭,再加入蘑菇碎與百里香,用中火拌炒至水分蒸發、質地乾爽。倒入白酒,續煮至完全收乾,放涼備用。
- 牛肉表面均勻塗抹第戎芥末,增加香氣與風味層次。
- 在保鮮膜上鋪開生火腿,略微重疊排列成長方形。將放涼的蘑菇醬平均抹在火腿上,再把牛肉放在中央,用保鮮膜協助捲起包緊,冷藏 20 分鐘定型。
- 將酥皮在撒少許麵粉的檯面上擀開,尺寸需足以完整包住牛肉。取出冷藏好的牛肉,去除保鮮膜後放在酥皮中央,包裹收口朝下,邊緣確實捏緊。
- 將包好的牛肉威靈頓放在鋪有烘焙紙的烤盤上。表面刷上蛋黃與鮮奶油調勻的蛋液,並可用刀背輕劃表面裝飾。
- 烤箱預熱至 200°C,將牛肉威靈頓烘烤 35 到 40 分鐘,或直到表皮金黃酥脆。若希望牛肉呈現五分熟,中心溫度約 52 到 54°C。
- 出爐後靜置 10 分鐘再切片,避免肉汁流失。搭配馬鈴薯泥、烤蔬菜或紅酒醬享用。
本食譜內容由 Stefano Barcellos 整理撰寫,僅供參考。實際烘烤時間會因烤箱性能、牛肉厚度與所需熟度而略有差異,請依實際狀況調整。