鮭魚小丸子

發佈於: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

外酥內嫩的鮭魚小丸子,做法簡單、風味鮮美,適合當主菜、便當配菜或開胃小點。

主菜魚料理便當家常菜高蛋白巴西風味
準備時間 20 min
烹飪時間 15 min
總計時間 35 min
份數 4人份

這道鮭魚小丸子外層金黃香酥,內裡柔嫩多汁,加入洋蔥、香草與少許調味料,能完整帶出鮭魚的鮮味。無論是平日家常晚餐、派對小點,或搭配沙拉與飯麵一起享用,都非常合適。

食材

做法

  1. 將鮭魚切碎,放入大碗中。加入洋蔥末、蒜末、蛋、麵包粉、巴西里、檸檬汁、鹽、黑胡椒與可選調味料,攪拌均勻,直到形成可塑形的混合物。
  2. 如果麵糊偏濕,可再加入少量麵包粉;若太乾,則加入少許蛋液或一點點檸檬汁調整。
  3. 用手將混合物搓成大小一致的小丸子或小餅狀。
  4. 平底鍋中加入橄欖油,以中火加熱。
  5. 將鮭魚小丸子放入鍋中,每面煎 3 到 4 分鐘,直到表面金黃、內部熟透。
  6. 起鍋後放在廚房紙巾上吸去多餘油脂。
  7. 趁熱享用,可搭配檸檬角、沙拉、白飯或馬鈴薯泥。
營養資訊與評分為估算值,會因食材品牌、份量與烹調方式而有所不同。作者:Stefano Barcellos