蔬菜披萨

发布于: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

这款蔬菜披萨外皮酥香、内馅鲜美,搭配彩椒、洋葱、蘑菇和玉米,做法简单,适合家庭晚餐或聚会分享。

蔬菜披萨素食意大利风味烤箱家常菜
准备时间 25 min
烹饪时间 18 min
总计时间 1 h 35 min
份数 4人份

这款蔬菜披萨将松软有嚼劲的饼底与丰富的蔬菜配料结合在一起,口感层次分明,色彩也十分诱人。无论是周末家庭餐、朋友聚会还是轻食晚餐,都非常合适。你可以根据手边食材灵活搭配,轻松做出一份香气四溢的自制披萨。

食材

做法

  1. 在大碗中混合面粉、干酵母、糖和盐,加入温水与橄榄油,搅拌成团后揉面约8到10分钟,直到面团光滑有弹性。
  2. 将面团放入抹少许油的碗中,盖上保鲜膜或湿布,静置发酵约1小时,直到体积明显变大。
  3. 发酵完成后将面团轻轻排气,擀成直径约30厘米的圆饼,放入铺好烘焙纸的烤盘。
  4. 在饼底上均匀涂抹披萨酱,撒上一半奶酪,再铺上洋葱、彩椒、蘑菇、西葫芦和玉米。
  5. 再撒上剩余奶酪,表面撒干牛至和少许黑胡椒,并刷上一层薄薄的橄榄油。
  6. 将烤箱预热至220摄氏度,放入披萨烘烤15到18分钟,直到饼边金黄、奶酪融化并略带焦香。
  7. 取出后静置2分钟,再切块食用。趁热享用口感最佳。
本食谱内容由Stefano Barcellos提供并整理,仅供参考。实际营养数值会因食材品牌和分量而有所不同。