墨西哥奶酪煎饼卷

发布于: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

外脆里香、做法简单的墨西哥奶酪煎饼卷,适合作为快手午餐、晚餐或小吃,10多分钟即可完成。

Massas e Pizzas快手食谱墨西哥风味煎饼卷家常料理
准备时间 10 min
烹饪时间 8 min
总计时间 18 min
份数 2人份

这道墨西哥奶酪煎饼卷外皮金黄酥脆,内馅奶香浓郁,做法非常灵活。你可以只做经典奶酪口味,也可以加入鸡肉、火腿、玉米、青椒或蘑菇,轻松做出更丰富的版本。无论是工作日午餐、孩子加餐,还是轻松晚餐,都是一款高成功率的美味选择。

食材

做法

  1. 将马苏里拉奶酪和切达奶酪混合备用。如果使用洋葱、青椒或鸡肉等配料,先处理好并尽量沥干水分。
  2. 将平底锅置于中小火,加入黄油或食用油,待其融化并均匀覆盖锅底。
  3. 放入1张面粉饼,在半边铺上一层奶酪,再按需要加入洋葱、青椒或鸡肉,最后再撒少许奶酪,并用少量盐和黑胡椒调味。
  4. 将饼皮对折,轻轻压平,让内馅分布均匀。煎约2到3分钟,直到底部呈金黄色。
  5. 小心翻面,再煎2到3分钟,直到另一面也金黄,且奶酪完全融化。
  6. 取出后静置1分钟,再切成三角形。用莎莎酱、酸奶油或你喜欢的蘸酱搭配食用。
  7. 重复以上步骤完成另一张面粉饼。趁热享用口感最佳。
营养信息为估算值,实际数值会因所用品牌、份量和配料而变化。