意式托斯卡纳香肠土豆浓汤
这道意式托斯卡纳浓汤口感醇厚,融合香肠、土豆、羽衣甘蓝与奶香汤底,做法简单,适合家庭晚餐。
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准备时间
10 min
烹饪时间
30 min
总计时间
40 min
份数
4人份
这道意式托斯卡纳香肠土豆浓汤是一款温暖又饱腹的家常汤品,汤底浓郁顺滑,香肠的咸香、土豆的软糯和羽衣甘蓝的清新相互平衡,非常适合寒冷天气或想要一锅解决晚餐的时候。做法并不复杂,10分钟准备、约30分钟烹煮即可完成,口感接近餐厅风味,端上桌后几乎人人都会喜欢。
食材
- 意大利香肠 450 克,去肠衣或切块
- 培根 4 片,切小丁
- 黄洋葱 1 个,切丁
- 大蒜 4 瓣,切末
- 土豆 3 个,中等大小,去皮切薄片或小块
- 鸡汤 1.2 升
- 淡奶油 240 毫升
- 羽衣甘蓝 3 杯,去粗梗后切碎
- 橄榄油 1 汤匙
- 红辣椒碎 1/2 茶匙,可选
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 帕玛森芝士 适量,食用时撒上
- 清水 适量,如需调整浓度
做法
- 在大汤锅中加入培根,小火煸炒至出油并略微焦香。取出一半培根作为装饰,锅中保留少量油脂。
- 加入意大利香肠,中火翻炒至变色并散出香味,必要时用锅铲将其打散成小块。
- 放入洋葱丁炒至透明,再加入蒜末和红辣椒碎,继续翻炒约30秒,注意不要炒糊。
- 加入土豆和鸡汤,大火煮开后转中小火炖煮约15分钟,直到土豆变软。
- 倒入淡奶油,加入羽衣甘蓝,轻轻搅拌并继续加热5到8分钟,直到羽衣甘蓝变软、汤体变得浓郁。
- 根据口味加入盐和黑胡椒调味,如汤太浓,可少量加入清水调整。
- 关火后静置2分钟,舀入碗中,撒上预留的培根和帕玛森芝士即可食用。
营养信息为估算值,实际数值会因所用食材品牌和份量不同而变化。若对乳制品、麸质或肉类过敏,请根据需要替换食材。