印尼炒饭

发布于: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

一道香气浓郁、做法简单的印尼炒饭,适合用剩饭快速制作,加入蔬菜、酱油和香料,口感丰富,适合作为主食或配菜。

印尼料理炒饭素食配菜快手菜米饭料理亚洲风味
准备时间 10 min
烹饪时间 15 min
总计时间 25 min
份数 4份

印尼炒饭是一道经典的东南亚风味炒饭,通常以隔夜米饭为基础,搭配蔬菜、酱油、蒜香和少许辣味,炒出粒粒分明、香气扑鼻的口感。它既可以作为一顿简单的主食,也非常适合作为蔬菜配菜,搭配煎蛋、脆片或烤肉一起享用。这个版本做法家常,材料容易购买,十几分钟就能完成。

食材

做法

  1. 将隔夜米饭打散,尽量分开米粒,备用。
  2. 锅中倒入植物油,中火加热后放入大蒜和洋葱,炒至出香味且洋葱变透明。
  3. 加入胡萝卜丁,翻炒约2分钟,再加入豌豆或玉米粒继续翻炒。
  4. 放入米饭,用锅铲不断翻炒并压散结块,炒至米饭均匀受热。
  5. 加入甜酱油、生抽、辣椒酱、盐和黑胡椒,快速翻炒至颜色均匀、香气浓郁。
  6. 最后加入葱花拌匀,关火。
  7. 将炒饭盛出,表面放上煎蛋,并撒少许炸葱酥即可食用。
本食谱由 Stefano Barcellos 提供并整理,仅供参考。营养信息为估算值,实际数值会因所用食材和份量而有所不同。