蒜香虾仁

发布于: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

简单快手的蒜香虾仁,蒜味浓郁、鲜嫩多汁,适合作为下饭主菜或宴客海鲜菜。

海鲜快手菜家常菜主菜
准备时间 15 min
烹饪时间 10 min
总计时间 25 min
份数 2-3人份

蒜香虾仁是一道做法简单却非常出彩的家常海鲜菜。虾仁先用少许调味腌制,再与蒜末、黄油和橄榄油快速翻炒,能够最大程度保留虾肉的鲜嫩口感,同时让蒜香充分释放。成品色泽诱人、香气浓郁,既适合搭配米饭,也可以作为周末聚餐或节日餐桌上的主菜。

食材

做法

  1. 将虾仁清洗干净并用厨房纸吸干水分,放入碗中。加入盐、黑胡椒粉和料酒,拌匀后腌制10分钟。
  2. 平底锅中加入橄榄油和黄油,小火加热至黄油融化。
  3. 加入蒜末,保持小火翻炒至香味散出,注意不要炒糊。
  4. 放入虾仁,转中火快速翻炒约2到3分钟,直到虾仁变色并卷曲。
  5. 根据口味加入辣椒粉和柠檬汁,快速翻匀后立即关火。
  6. 装盘后撒上欧芹或葱花,趁热食用。
本食谱为原创整理内容,营养值仅供参考,实际数值会因食材品牌和烹饪方式不同而变化。