三文鱼小丸子

发布于: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

外酥里嫩的三文鱼小丸子,做法简单,适合下饭、便当或作为开胃小食,带有清新的香草和柠檬香气。

三文鱼鱼类主菜家常菜便当煎炸海鲜快速食谱
准备时间 20 min
烹饪时间 15 min
总计时间 35 min
份数 4人份

这道三文鱼小丸子外层金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,口感丰富。使用熟三文鱼、土豆和香草制成,调味清爽,适合搭配沙拉、米饭或蘸酱一起食用。无论是工作日晚餐还是周末聚餐,都很容易上手。

食材

做法

  1. 将土豆放入加盐的水中煮至软烂,沥干后趁热压成泥,放凉备用。
  2. 把捣碎的三文鱼、土豆泥、鸡蛋、面包屑、欧芹或香菜、葱花、柠檬汁、柠檬皮屑、盐和黑胡椒放入大碗中,搅拌均匀。
  3. 用手将混合物分成若干份,轻轻搓成小圆饼或小丸子。若面团偏湿,可先撒少量面粉帮助定型。
  4. 将每个小丸子表面轻轻滚上一层面包屑,使外壳更酥脆。
  5. 平底锅中倒入植物油,中小火加热后放入三文鱼小丸子,每面煎约3到4分钟,直到表面金黄、内部热透。
  6. 将煎好的小丸子放在厨房纸上吸去多余油脂,趁热搭配沙拉、米饭或蘸酱食用。
营养信息仅供参考,实际数值会因食材品牌和烹饪方式而变化。