多种配料牛肉末
一道家常又丰盛的牛肉末做法,加入多种蔬菜和调味,口感鲜香下饭,适合搭配米饭、面条或夹面包食用。
牛肉肉末家常午餐晚餐快手中餐
准备时间
15 min
烹饪时间
20 min
总计时间
35 min
份数
4人份
这道多种配料牛肉末集合了牛肉的浓郁肉香与胡萝卜、甜椒、洋葱、番茄等食材的清甜与层次感,成菜鲜香浓郁、汁水适中,非常适合作为日常主菜。做法简单,适合工作日快速准备,也能轻松搭配米饭、土豆泥、意面或夹入面包中。
食材
- 500克牛肉末
- 1汤匙植物油
- 1个中等大小洋葱,切丁
- 2瓣大蒜,切末
- 1根胡萝卜,切小丁
- 1个红甜椒,切小丁
- 1个番茄,切丁
- 2汤匙番茄酱
- 1汤匙酱油
- 1茶匙盐,按口味调整
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 1/2茶匙甜椒粉
- 1/2茶匙孜然粉,可选
- 120毫升清水或高汤
- 2根葱,切葱花
- 适量香菜或欧芹,装饰用,可选
做法
- 先将洋葱、大蒜、胡萝卜、甜椒和番茄全部切好备用,牛肉末提前回温,方便均匀受热。
- 锅中加入植物油,中火加热后放入洋葱翻炒2分钟,直到散发香味并略微透明。
- 加入蒜末、胡萝卜丁和甜椒丁,继续翻炒3到4分钟,让蔬菜开始变软。
- 加入牛肉末,用锅铲不断翻散,炒至颜色变褐并基本熟透。
- 放入番茄丁、番茄酱、酱油、盐、黑胡椒粉、甜椒粉和孜然粉,翻炒均匀。
- 倒入清水或高汤,转小火煮8到10分钟,直到汤汁略微收浓,食材充分入味。
- 最后加入葱花拌匀,试味后根据需要再调整盐和胡椒。
- 盛出后可撒少许香菜或欧芹装饰,趁热搭配米饭、面条或面包食用。
本食谱为原创整理,营养信息仅供参考,实际数值会因食材品牌、分量和烹调方式不同而变化。