巴西风味阿拉伯薄饼面包(Pão Sírio)
学习如何在家制作柔软筋道、适合卷饼和蘸酱的阿拉伯薄饼面包,做法简单,成品松软百搭。
面包平底锅中东风味家常做法烘焙百搭主食
准备时间
20 min
烹饪时间
15 min
总计时间
1 h 35 min
份数
8张
这款阿拉伯薄饼面包口感柔软、略带嚼劲,适合搭配鹰嘴豆泥、沙拉、烤肉或各种卷饼馅料。做法不复杂,只需基础食材,就能做出表面微微鼓起、适合分层夹馅的家常版本。
食材
- 500克中筋面粉
- 10克细砂糖
- 10克盐
- 7克即发干酵母
- 30毫升橄榄油
- 300毫升温水,按面团状态酌情调整
- 适量面粉,用于撒粉和整形
做法
- 在大碗中混合中筋面粉、细砂糖、盐和即发干酵母,拌匀后加入橄榄油和温水。
- 用筷子或刮刀先搅成絮状,再用手揉成均匀面团。若面团偏干,可少量补水;若过黏,可少量补面粉。
- 把面团移到台面上继续揉约8至10分钟,直到表面光滑、有弹性。
- 将面团放入抹了少许油的碗中,盖上湿布或保鲜膜,在温暖处发酵约1小时,至体积明显膨大。
- 发酵完成后将面团排气,分成8等份,滚圆后静置10分钟松弛。
- 取一份面团,在撒了少许面粉的台面上擀成直径约15至18厘米的薄圆片,厚度尽量均匀。
- 预热平底锅或厚底煎锅,中小火加热,不需额外加油。
- 将面饼放入锅中,每面煎约1至2分钟,看到表面鼓起、底部出现浅金色斑点即可翻面。
- 煎好的面饼用干净毛巾包住保温,防止失水变硬。
- 全部煎完后趁温热食用,也可冷却后密封保存,食用前回温或轻微加热。
营养信息和评分为估算值,仅供参考。作者:Stefano Barcellos。