印度烤饼 Naan
学习如何在家制作柔软有嚼劲的印度烤饼 Naan,配方简单,适合搭配咖喱、蘸酱或作为日常面包。
面包印度风味发酵面团平底锅家常食谱
准备时间
20 min
烹饪时间
15 min
总计时间
1 h 35 min
份数
8块
Naan 是一种口感柔软、带有轻微焦香的印度风味烤饼,做法并不复杂。只需普通面粉、酸奶、少量酵母和黄油,就能做出蓬松有弹性的面团。它非常适合搭配咖喱、炖菜、浓汤或蘸酱,也可以单独作为早餐或晚餐面包。
食材
- 500克中筋面粉
- 7克干酵母
- 10克白砂糖
- 8克盐
- 120克原味酸奶
- 180毫升温水
- 30毫升植物油
- 20克融化黄油
- 适量蒜末或香菜末,可选
- 适量额外黄油,用于刷表面
做法
- 将干酵母、白砂糖和温水混合,静置 5 到 10 分钟,直到表面出现泡沫。
- 在大碗中加入面粉和盐,倒入发酵好的酵母水、原味酸奶和植物油,搅拌成絮状后揉成光滑面团。
- 将面团放入碗中,盖上湿布或保鲜膜,静置发酵约 1 小时,直到体积明显变大。
- 发酵完成后,把面团分成 8 等份,滚圆后盖住松弛 10 分钟。
- 将每个面团擀成椭圆形或圆形薄片,厚度约 3 到 5 毫米。
- 平底锅中火加热,放入一张面饼,表面出现气泡后翻面,继续煎至两面出现焦斑并熟透。
- 出锅后立即刷上融化黄油,喜欢的话可撒少许蒜末或香菜末。
- 趁热食用,搭配咖喱、蘸酱或烤肉风味菜肴。
本食谱仅供参考。营养数据为估算值,实际结果会因食材品牌、分量和烹饪方式而有所不同。