Żurek Ba Lan truyền thống

Đã đăng: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Công thức Żurek đậm đà kiểu Ba Lan với vị chua dịu, xúc xích, trứng và khoai tây. Món súp ấm nóng, giàu hương vị, rất thích hợp cho ngày se lạnh.

Sopas e EnsopadosBa Lansúptruyền thốngmùa đôngxúc xíchtrứngkhoai tây
Thời gian chuẩn bị 15 min
Thời gian nấu 35 min
Tổng thời gian 50 min
Khẩu phần 4 phần

Żurek là món súp truyền thống nổi tiếng của Ba Lan, có vị chua nhẹ đặc trưng từ bột chua lúa mạch đen, kết hợp cùng xúc xích, khoai tây, hành tây và trứng luộc. Món ăn này có hương vị sâu, béo nhẹ và rất no bụng, phù hợp làm bữa chính trong những ngày lạnh. Công thức dưới đây được bản địa hóa dễ làm, giữ đúng tinh thần của món ăn gốc nhưng vẫn phù hợp với nguyên liệu dễ tìm.

Nguyên liệu

Hướng dẫn

  1. Đun nóng dầu hoặc bơ trong nồi lớn, cho hành tây vào phi đến khi trong và thơm.
  2. Thêm tỏi, xúc xích, lá nguyệt quế và hạt tiêu đen, đảo đều trong 2 đến 3 phút.
  3. Cho khoai tây vào nồi, đổ nước dùng vào và đun sôi. Hạ lửa nhỏ, nấu khoảng 15 đến 20 phút cho khoai tây mềm.
  4. Khuấy đều bột chua lúa mạch đen rồi từ từ đổ vào nồi. Đun lửa nhỏ thêm 8 đến 10 phút, khuấy nhẹ để súp không bị vón.
  5. Thêm kinh giới khô, nêm muối, tiêu và mù tạt nếu dùng. Nấu thêm 2 phút để các hương vị hòa quyện.
  6. Tắt bếp, cho kem chua vào và khuấy đều để súp mịn hơn. Không đun sôi mạnh sau khi thêm kem để tránh bị tách.
  7. Múc súp ra tô, thêm nửa quả trứng luộc lên trên và rắc ngò tây trước khi dùng.
  8. Dùng nóng kèm bánh mì đen hoặc bánh mì giòn nếu thích.
Giá trị dinh dưỡng và đánh giá chỉ mang tính tham khảo. Công thức được biên soạn bởi Stefano Barcellos.