Кіш зі шпинатом

Опубліковано: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Ніжний кіш зі шпинатом із хрумкою основою та вершковою начинкою. Простий домашній рецепт для сніданку, обіду або легкої вечері.

яйцялегкі стравивипічкашпинатфранцузька кухняпиріг
Час підготовки 25 min
Час приготування 40 min
Загальний час 1 h 5 min
Порції 6 порцій

Кіш зі шпинатом — це ніжна й ситна страва з хрумкою основою та кремовою начинкою з яєць, вершків і сиру. Вона чудово підходить для сніданку, бранчу, легкої вечері або пікніка. Рецепт простий у приготуванні, а смак виходить збалансованим, делікатним і дуже домашнім.

Інгредієнти

Інструкції

  1. Розігрійте духовку до 180 C. Форму для кіша злегка змастіть маслом, якщо це потрібно.
  2. Розкачайте тісто, викладіть у форму, притисніть до дна і боків, наколіть виделкою та підпікайте 10 хвилин до легкої золотистості.
  3. Поки основа печеться, дрібно наріжте цибулю та часник.
  4. На пательні розігрійте оливкову олію і обсмажте цибулю 3-4 хвилини до м’якості. Додайте часник і готуйте ще 30 секунд.
  5. Поступово додайте шпинат і готуйте, поки він зів’яне та випарується зайва волога. Зніміть з вогню і трохи остудіть.
  6. У мисці збийте яйця з вершками, сіллю, перцем і мускатним горіхом. Додайте більшу частину натертого сиру.
  7. Розподіліть шпинатну начинку по підпеченій основі, зверху залийте яєчно-вершковою сумішшю та посипте рештою сиру.
  8. Випікайте 30-35 хвилин, доки начинка не схопиться, а верх не стане рум’яним.
  9. Дайте кіші постояти 10-15 хвилин перед нарізанням, щоб начинка краще тримала форму.
  10. Подавайте теплим або кімнатної температури.
Рецепт підготовлено для інформаційних цілей. Харчова цінність є орієнтовною і може змінюватися залежно від інгредієнтів та їхньої кількості.