Кеджері з рисом, рибою та яйцями
Ніжний кеджері в українській адаптації: ароматний рис, ніжна риба, яйця та спеції для ситного, але легкого сніданку або обіду.
яйцялегкі стравирибарисбританська кухня
Час підготовки
15 min
Час приготування
25 min
Загальний час
40 min
Порції
4 порції
Кеджері — це ароматна страва з рису, риби та яєць, яка поєднує ніжну текстуру й теплі спеції. У цій версії страва виходить збалансованою, ситною та водночас легкою. Вона чудово підходить для сніданку, пізнього сніданку або швидкого обіду, коли хочеться чогось домашнього, але не важкого.
Інгредієнти
- 250 г довгозернистого рису
- 400 г філе білої риби без кісток, відвареної або запеченої
- 4 яйця
- 1 середня цибулина
- 2 ст. л. вершкового масла
- 1 ст. л. олії
- 1 ч. л. порошку карі
- 1/2 ч. л. меленої куркуми
- 1 лавровий лист
- 500 мл води або легкого рибного бульйону
- сіль за смаком
- чорний мелений перець за смаком
- 2 ст. л. подрібненої петрушки
- 1 ст. л. лимонного соку
- за бажанням: 2 ст. л. родзинок або зелений горошок для подачі
Інструкції
- Промийте рис у холодній воді до прозорості. Відваріть яйця круто, остудіть, очистіть і розріжте навпіл.
- Дрібно наріжте цибулю. У великій сковороді розігрійте вершкове масло з олією та обсмажте цибулю на середньому вогні до м’якості.
- Додайте порошок карі, куркуму та лавровий лист, перемішайте й прогрійте спеції протягом 30 секунд.
- Всипте рис, додайте воду або бульйон, посоліть, доведіть до кипіння, зменште вогонь і готуйте під кришкою, доки рис стане м’яким і рідина повністю вбереться.
- Розберіть рибу на великі шматочки, видаліть кістки, якщо вони є. Обережно змішайте рибу з рисом, не перетворюючи її на пасту.
- Додайте лимонний сік, чорний перець і петрушку. Якщо хочете, всипте родзинки або зелений горошок для більш виразного смаку.
- Розкладіть кеджері по тарілках, зверху викладіть половинки яєць і подавайте відразу, поки страва тепла.
- За потреби відкоригуйте сіль та подайте з додатковими часточками лимона.
Наведена харчова цінність є приблизною та може змінюватися залежно від інгредієнтів і способу приготування. Рецепт адаптовано українською мовою на основі класичної страви.