Боліньюшки-дамплінги: легкі яйця та закуска в азійському стилі
Ніжні боліньюшки-дамплінги з яйцями та легкою начинкою: швидкий рецепт для сніданку, перекусу або легкої вечері. Проста збірка, апетитний смак і мінімум часу.
овочіяйцялегкі стравиазійська кухнявареникизакуска
Час підготовки
20 min
Час приготування
10 min
Загальний час
30 min
Порції
4 порції
Ці боліньюшки-дамплінги поєднують м’яке тісто, делікатну начинку та дуже простий спосіб приготування. Рецепт підходить для днів, коли хочеться чогось теплого, ситного, але не важкого. Страва добре смакує одразу після приготування з легким соєвим соусом, зеленню або пікантним дипом. Це зручний варіант для швидкого обіду, вечері чи закуски для сімейного столу.
Інгредієнти
- 300 г пшеничного борошна
- 1 яйце
- 120 мл теплої води
- 1/2 чайної ложки солі
- 1 столова ложка рослинної олії
- 2 яйця для начинки
- 150 г ніжного сиру або м’якого творогу
- 2 зелені цибулини, дрібно нарізані
- 1 маленький зубчик часнику, подрібнений
- 1 столова ложка соєвого соусу
- 1 чайна ложка кунжутної олії
- 1/2 чайної ложки чорного перцю
- 1 столова ложка кропу або петрушки, подрібненої
- вода для варіння
- злегка підсмажене кунжутне насіння для подачі
Інструкції
- У великій мисці змішайте борошно та сіль. Додайте яйце, теплу воду й рослинну олію, замісіть м’яке еластичне тісто. Накрийте його та залиште відпочити на 15 хвилин.
- Поки тісто відпочиває, приготуйте начинку. Відваріть 2 яйця круто, остудіть, очистіть і дрібно наріжте.
- Змішайте варені яйця з м’яким сиром або творогом, зеленою цибулею, часником, соєвим соусом, кунжутною олією, перцем і зеленню. Скуштуйте та за потреби підсолодіть сіллю, але обережно, бо соєвий соус уже солоний.
- Розкачайте тісто тонким шаром і виріжте кружальця діаметром приблизно 8 см.
- На кожне кружальце викладіть невелику кількість начинки, зліпіть краї півмісяцем або у формі класичного дамплінга, добре притискаючи шов.
- У великій каструлі закип’ятіть воду. Обережно опустіть дамплінги партіями й варіть 3-4 хвилини після того, як вони спливуть на поверхню.
- Вийміть шумівкою, перекладіть на тарілку та дайте стекти зайвій воді.
- Подавайте гарячими, посипавши кунжутом і, за бажанням, додавши соєвий соус або легкий гострий дип.
Цей рецепт підготовлено в інформаційних цілях і може адаптуватися до ваших смакових вподобань та харчових обмежень. Автор: Stefano Barcellos.