Bánh Xèo — хрусткі в’єтнамські млинці з начинкою
Легкий і ароматний рецепт Bánh Xèo: тонкі хрусткі в’єтнамські млинці з куркою, креветками та овочами, подані з зеленню і соусом для занурення.
Ovos e Pratos Levesв’єтнамська кухнямлинцікреветкикуркалегкі стравиазійські рецепти
Час підготовки
20 min
Час приготування
25 min
Загальний час
45 min
Порції
4 порції
Bánh Xèo — це популярна в’єтнамська страва у вигляді тонких золотистих млинців із хрусткими краями та соковитою начинкою. Назва перекладається як смажений шиплячий млинець, і саме цей звук з’являється, коли тісто потрапляє на розпечену пательню. У цій версії поєднано курку, креветки, паростки сої та зелень. Страва виходить легкою, але ситною, і чудово підходить для обіду або вечері. Подавайте Bánh Xèo загорнутими в листя салату та свіжу зелень, занурюючи шматочки у пікантний соус.
Інгредієнти
- 150 г рисового борошна
- 50 г кукурудзяного крохмалю
- 1/2 ч. л. куркуми
- 1/2 ч. л. солі
- 400 мл кокосового молока
- 150 мл води
- 2 пера зеленої цибулі, дрібно нарізані
- 2 ст. л. рослинної олії, плюс трохи для смаження
- 200 г очищених креветок
- 200 г курячого філе, тонко нарізаного
- 1 невелика цибулина, тонко нарізана півкільцями
- 100 г паростків сої
- 1 морква, нарізана тонкою соломкою
- 1 пучок листя салату
- 1 пучок свіжої м’яти
- 1 пучок свіжого кінзи
- 1 пучок тайського базиліку або звичайного базиліку
- Для соусу: 3 ст. л. рибного соусу
- Для соусу: 2 ст. л. соку лайма
- Для соусу: 1,5 ст. л. цукру
- Для соусу: 2 ст. л. води
- Для соусу: 1 зубчик часнику, дрібно подрібнений
- Для соусу: 1 невеликий перець чилі, за бажанням
Інструкції
- У великій мисці змішайте рисове борошно, кукурудзяний крохмаль, куркуму та сіль.
- Додайте кокосове молоко й воду, добре розмішайте вінчиком до однорідності без грудочок.
- Вмішайте зелену цибулю та 2 столові ложки олії. Накрийте тісто й залиште на 10 хвилин.
- У цей час підготуйте начинку: креветки промийте, курку наріжте тонкими смужками, овочі тримайте окремо.
- Змішайте всі інгредієнти для соусу в невеликій мисці, доки цукор повністю не розчиниться. За потреби додайте чилі.
- Розігрійте антипригарну пательню на середньому вогні та злегка змастіть її олією.
- Налийте на пательню тонкий шар тіста, швидко розподіляючи його по дну.
- Одразу викладіть трохи курки, кілька креветок, цибулю та моркву з одного боку млинця.
- Накрийте кришкою й готуйте 2–3 хвилини, доки краї не стануть золотистими й хрусткими.
- Додайте зверху паростки сої, складіть млинець навпіл і ще 30 секунд прогрійте.
- Перекладіть Bánh Xèo на тарілку й повторіть з рештою тіста та начинки, щоразу злегка змащуючи пательню олією.
- Подавайте млинці з листям салату, м’ятою, кінзою, базиліком і соусом для занурення. Їжте, загортаючи шматочки начинки в листя салату та зелень.
Інформація про поживність і рейтинг наведена орієнтовно. Автор рецепта: Stefano Barcellos.