Мафіни з кабачком

Опубліковано: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Ніжні, соковиті та ароматні мафіни з кабачком для сніданку, перекусу або легкої випічки до чаю. Простий рецепт із доступних інгредієнтів.

кабачокмафінивипічкасніданокперекусдомашня кухня
Час підготовки 15 min
Час приготування 25 min
Загальний час 40 min
Порції 12 мафінів

Ці мафіни з кабачком виходять дуже ніжними всередині, з легкою золотистою скоринкою та приємним домашнім ароматом. Рецепт зручний тим, що використовує прості продукти, а тертий кабачок додає випічці соковитості без відчутного овочевого присмаку. Такі мафіни добре смакують теплими або повністю охолодженими, їх зручно брати із собою на роботу, в школу чи на пікнік. Рецепт належить до категорії Болі та Солодкі випічки, але за смаком це універсальна несолодка домашня випічка, яку легко адаптувати під свої вподобання.

Інгредієнти

Інструкції

  1. Розігрійте духовку до 180 C. Підготуйте форму для мафінів і за потреби злегка змастіть її або вставте паперові капсули.
  2. Кабачки помийте, за потреби очистьте від шкірки, натріть на великій тертці та трохи відтисніть зайву рідину.
  3. У великій мисці збийте яйця з сіллю, перцем, сушеним часником і рослинною олією.
  4. Додайте молоко, натертий кабачок і подрібнену петрушку, перемішайте до однорідності.
  5. Окремо змішайте борошно з розпушувачем і, якщо використовуєте, з мускатним горіхом.
  6. Поступово всипте сухі інгредієнти в рідку суміш і перемішайте лише до зникнення сухого борошна.
  7. Додайте натертий сир і ще раз коротко перемішайте.
  8. Розкладіть тісто по формах, заповнюючи їх приблизно на 3/4.
  9. Випікайте 22–25 хвилин, доки мафіни не піднімуться і не стануть золотистими, а дерев'яна шпажка, вставлена в центр, не виходитиме сухою.
  10. Дайте мафінам постояти у формі 5 хвилин, потім перекладіть на решітку для повного охолодження.
Інформація про калорійність і поживну цінність є орієнтовною та може змінюватися залежно від конкретних продуктів і способу приготування.