Веганська паста з сирним соусом
Ніжна веганська паста з кремовим сирним соусом без молочних продуктів: проста, ситна і готова за лічені хвилини.
веганпастамакаронибезмолочнийшвидкодомашня кухня
Час підготовки
15 min
Час приготування
15 min
Загальний час
30 min
Порції
4 порції
Ця веганська паста з сирним соусом має насичений вершковий смак, але готується без сиру та молочних продуктів. Соус на основі кеш’ю, харчових дріжджів і спецій виходить оксамитовим, ароматним і чудово обволікає будь-які макарони. Це простий рецепт для буденного обіду або ситної вечері, який сподобається і веганам, і тим, хто просто хоче спробувати щось нове.
Інгредієнти
- 300 г макаронів або короткої пасти
- 120 г сирого кеш’ю, замоченого на 20 хвилин у гарячій воді
- 240 мл несолодкого рослинного молока
- 2 ст. л. харчових дріжджів
- 1 ст. л. лимонного соку
- 1 зубчик часнику
- 1 ч. л. діжонської гірчиці
- 1/2 ч. л. паприки
- 1/4 ч. л. куркуми
- сіль за смаком
- чорний перець за смаком
- 1 ст. л. оливкової олії
- 60 мл води для регулювання густоти соусу
- зелена цибуля або петрушка для подачі за бажанням
Інструкції
- Зваріть макарони в підсоленій воді до стану аль денте згідно з інструкцією на пакованні. Збережіть приблизно 1/2 склянки води з-під пасти, потім відцідіть.
- Злийте воду з кеш’ю та перекладіть їх у чашу блендера.
- Додайте рослинне молоко, харчові дріжджі, лимонний сік, часник, гірчицю, паприку, куркуму, сіль, перець і воду. Збийте до повністю гладкої та кремової консистенції.
- У великій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні та влийте сирний соус. Прогрівайте 2–4 хвилини, помішуючи, поки він злегка не загусне.
- Додайте зварену пасту до соусу та добре перемішайте. Якщо потрібно, додайте трохи води з-під пасти, щоб соус краще вкривав макарони.
- Спробуйте на смак і відкоригуйте сіль, перець або лимонний сік.
- Подавайте одразу, посипавши зеленою цибулею або петрушкою за бажанням.
Інформація про поживність і рейтинг наведені орієнтовно. Рецепт адаптовано та локалізовано українською мовою на основі матеріалу від Stefano Barcellos.