Лазанья з овочів
Ніжна лазанья з овочів із соковитою овочевою начинкою, ароматним томатним соусом і вершковим бешамелем. Смачний варіант для сімейної вечері.
масса та піцалазаньяовочііталійська кухнязапечена стрававегетаріанське
Час підготовки
25 min
Час приготування
45 min
Загальний час
1 h 10 min
Порції
6 порцій
Ця лазанья з овочів поєднує баклажан, кабачок, моркву, шпинат і насичений томатний соус у ніжних шарах пасти. Страва виходить ароматною, ситною та дуже домашньою. Вона чудово підходить як для буденного обіду, так і для святкового столу. Верхній шар із соусу бешамель і сиру утворює рум’яну апетитну скоринку.
Інгредієнти
- 12 листів для лазаньї
- 1 середній баклажан
- 1 середній кабачок
- 2 морквини
- 1 червона цибулина
- 2 зубчики часнику
- 200 г шпинату
- 400 г подрібнених томатів
- 2 ст. л. томатної пасти
- 3 ст. л. оливкової олії
- 1 ч. л. сушеного орегано
- 1 ч. л. сушеного базиліку
- сіль за смаком
- чорний мелений перець за смаком
- 500 мл молока
- 40 г вершкового масла
- 40 г пшеничного борошна
- мускатний горіх на кінчику ножа
- 150 г твердого сиру, натертого
- 2 ст. л. панірувальних сухарів за бажанням
Інструкції
- Підготуйте овочі: баклажан, кабачок і моркву наріжте невеликими кубиками або тонкими пластинками. Цибулю дрібно наріжте, часник подрібніть.
- Розігрійте велику сковороду з оливковою олією. Обсмажте цибулю 2-3 хвилини до м’якості, додайте часник і готуйте ще 30 секунд.
- Додайте моркву, баклажан і кабачок. Смажте 8-10 хвилин, періодично помішуючи, доки овочі злегка не стануть м’якими.
- Вмішайте томатну пасту, подрібнені томати, орегано, базилік, сіль і перець. Тушкуйте 10-12 хвилин на середньому вогні, щоб соус загус.
- Наприкінці додайте шпинат і прогрійте його 1-2 хвилини, поки він не зменшиться в об’ємі. Зніміть начинку з вогню.
- Для соусу бешамель розтопіть вершкове масло в сотейнику. Всипте борошно й перемішуйте 1 хвилину, щоб утворилася світла основа.
- Поступово вливайте молоко, постійно збиваючи вінчиком, щоб не було грудочок. Додайте мускатний горіх, сіль і варіть 5-7 хвилин до кремової консистенції.
- Розігрійте духовку до 180 C. Змастіть форму для запікання невеликою кількістю соусу бешамель.
- Викладіть шар листів лазаньї, потім частину овочевої начинки, далі соус бешамель і трохи натертого сиру. Повторюйте шари, доки інгредієнти не закінчаться.
- Завершіть лазанью шаром бешамелю, посипте сиром і за бажанням панірувальними сухарями для хрусткої скоринки.
- Накрийте форму фольгою і запікайте 30 хвилин. Потім зніміть фольгу й готуйте ще 15 хвилин до золотистої скоринки.
- Дайте лазаньї постояти 10-15 хвилин після духовки, щоб вона краще тримала форму. Наріжте порціями та подавайте теплою.
Харчова цінність є орієнтовною та може змінюватися залежно від брендів продуктів і точних пропорцій. Рецепт підготовлено Стено Барселлосом.