Тост з авокадо

Опубліковано: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Простий і швидкий тост з авокадо: кремова текстура, хрусткий хліб і базові спеції для сніданку або легкої перекуски.

пастисніданкишвидкі рецептиовочеві стравиздорове харчування
Час підготовки 10 min
Час приготування 5 min
Загальний час 15 min
Порції 2 порції

Тост з авокадо — це простий і універсальний рецепт, який готується за лічені хвилини. Хрусткий підсмажений хліб, ніжне авокадо, кілька крапель лимонного соку та дрібка спецій створюють збалансовану й ситну страву для сніданку, перекуски або легкої вечері. За бажанням можна додати яйце, помідори чи насіння, щоб зробити тост ще поживнішим.

Інгредієнти

Інструкції

  1. Підсмажте скибки хліба в тостері, на сухій сковороді або в духовці до золотистої скоринки.
  2. Розріжте авокадо навпіл, видаліть кісточку та вийміть м'якоть ложкою.
  3. Розімніть авокадо виделкою до кремової, але не зовсім однорідної текстури.
  4. Додайте лимонний сік, оливкову олію, сіль і чорний перець, потім перемішайте.
  5. Рівномірно розподіліть авокадо на гарячих тостах.
  6. За бажанням додайте яйце, насіння або пластівці чилі та подавайте одразу.
Рецепт підготовлено українською мовою з урахуванням локалізації. Харчова цінність є орієнтовною та може змінюватися залежно від інгредієнтів.