Kıymalı Tavuklu Kolay Tava Yemeği

Yayınlandı: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Kıymalı tavukla hazırlanan pratik, sulu ve lezzetli bir tava yemeği. Günlük öğünler için hızlı, ekonomik ve doyurucu bir tarif.

tavuk yemekleripratik tariflerana yemekekonomik tariflersağlıklı yemekleraile yemeği
Hazırlama süresi 15 min
Pişirme süresi 20 min
Toplam süre 35 min
Porsiyon 4 porsiyon

Kıyılmış tavuk ile hazırlanan bu kolay tava yemeği, kısa sürede sofraya gelen, yumuşak dokulu ve aroması dengeli bir ana yemektir. Sebzeler ve baharatlarla birleşen tavuk kıyması, hem günlük kullanım için idealdir hem de pilav, makarna ya da salata ile çok iyi uyum sağlar.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Kuru soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Kapya biberi ve yeşil biberi küçük küpler halinde kesin.
  2. Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Soğanı ekleyip yumuşayana kadar 2-3 dakika soteleyin.
  3. Sarımsak ve biberleri ekleyin. 3-4 dakika daha karıştırarak pişirin.
  4. Tavuk kıymasını tavaya alın. Tahta kaşıkla karıştırarak topaklanmadan suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  5. Domates salçasını ekleyin ve kokusu çıkana kadar 1 dakika kavurun. Rendelenmiş domatesi, tuzu ve baharatları ilave edin.
  6. Sıcak suyu ekleyin, kısık ateşte 5-7 dakika pişirerek kıvam almasını sağlayın.
  7. Ocaktan almadan önce ince kıyılmış maydanozu ekleyin ve karıştırın. Sıcak servis yapın.
Besin değerleri yaklaşık olarak verilmiştir. Tarif, kişisel damak tadına göre küçük değişikliklerle uyarlanabilir.