Limonlu Tavuk
Sarımsak, zeytinyağı ve taze limonla marine edilen yumuşak ve sulu limonlu tavuk tarifi. Hızlı, pratik ve günlük sofralar için ideal.
Aves e Frangotavuklimonpratikana yemeksağlıklı
Hazırlama süresi
15 min
Pişirme süresi
25 min
Toplam süre
40 min
Porsiyon
4 porsiyon
Limonlu tavuk, hafif ekşi aroması ve sulu dokusuyla hem günlük yemekler hem de misafir sofraları için ideal bir tarif. Tavuklar zeytinyağı, sarımsak, limon suyu ve baharatlarla kısa süre marine edilerek lezzetini içine çeker. Yanında pilav, patates veya taze salata ile servis edebilirsiniz.
Malzemeler
- 600 g tavuk göğsü veya tavuk but fileto
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 1 büyük limonun suyu
- 1 limonun rendelenmiş kabuğu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
- 1 çay kaşığı kekik
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı su
- İsteğe bağlı servis için ince doğranmış maydanoz
Talimatlar
- Tavukları gerekirse fazla yağ ve sinirlerinden temizleyin, iri parçalara ayırın.
- Bir kasede zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, limon suyu, limon kabuğu rendesi, tuz, karabiber, toz kırmızı biber ve kekiği karıştırın.
- Tavukları bu karışıma ekleyin ve en az 10 dakika marine edin. Vaktiniz varsa 30 dakika dinlendirin.
- Geniş bir tavayı orta ateşte ısıtın, tereyağını ekleyin.
- Marine edilmiş tavukları tavaya alın ve her iki yüzünü altın rengi olana kadar pişirin.
- Tavuklar kızarınca 2 yemek kaşığı suyu ekleyin, tavayı kapatın ve kısık ateşte 5 ila 7 dakika daha pişirin.
- Tavukların içinin tamamen piştiğinden emin olun. Gerekirse suyu çok az daha ekleyerek yumuşak kalmasını sağlayın.
- Ocaktan aldıktan sonra ince doğranmış maydanozla süsleyin ve sıcak servis edin.
Besin değerleri ve pişirme süreleri yaklaşık olarak verilmiştir. Sonuçlar kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine göre değişebilir.