Çeşitli Malzemelerle Kıyma Tavası

Yayınlandı: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Sebze, baharat ve kıymanın lezzetli uyumuyla hazırlanan pratik, doyurucu ve çok yönlü bir ana yemek tarifi. Günlük sofralar için ideal.

proteinlerana yemekleret yemekleripratik tarifleraile yemeği
Hazırlama süresi 15 min
Pişirme süresi 25 min
Toplam süre 40 min
Porsiyon 4 porsiyon

Çeşitli malzemelerle hazırlanan bu kıyma tavası, hem ekonomik hem de oldukça lezzetli bir ana yemek seçeneğidir. Soğan, sarımsak, biber, domates ve baharatlarla zenginleşen kıyma; pilav, makarna, patates püresi ya da lavaşla birlikte servis edilebilir. Kısa sürede hazırlanması sayesinde yoğun günlerde kurtarıcı bir tarif sunar.

Malzemeler

Talimatlar

  1. Geniş bir tavayı orta ateşte ısıtın ve zeytinyağını ekleyin.
  2. Soğanı tavaya alın ve yumuşayana kadar 3-4 dakika soteleyin.
  3. Sarımsağı ekleyip 30 saniye kadar kavurun.
  4. Kıymayı tavaya ilave edin ve tane tane olana kadar karıştırarak pişirin.
  5. Kırmızı kapya biber ve yeşil biberi ekleyip 4-5 dakika daha soteleyin.
  6. Salçayı ekleyin ve kokusu çıkana kadar kısa süre karıştırın.
  7. Rendelenmiş domates, sıcak su, tuz ve baharatları ekleyin.
  8. Kısık ateşte 10-12 dakika, sos hafif koyulaşana kadar pişirin.
  9. Ocağı kapatın, kıyılmış maydanozu ekleyin ve karıştırın.
  10. Sıcak servis edin; yanında pilav, makarna veya lavaş ile sunabilirsiniz.
Bu tarif bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Besin değerleri kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Tarif Stefano Barcellos adına lokalize edilmiştir.