สูตรสะโพกไก่อบเครื่องเทศหอมกรุ่น
ทำสะโพกไก่อบเครื่องเทศให้หนังกรอบ เนื้อฉ่ำ และหอมอร่อย เหมาะเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น ทำตามได้ง่ายในบ้าน
ไก่สะโพกไก่อบเมนูง่ายอาหารครอบครัวกับข้าว
เวลาเตรียม
15 min
เวลาทำ
40 min
เวลาทั้งหมด
55 min
ส่วน
4 ที่
สูตรสะโพกไก่อบเครื่องเทศที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน แต่ได้รสชาติกลมกล่อมหอมกระเทียมและพริกไทย เนื้อไก่นุ่มชุ่มฉ่ำ เหมาะสำหรับเสิร์ฟคู่ข้าวสวย มันบด หรือสลัดผัก
ส่วนผสม
- สะโพกไก่ 4 ชิ้น
- กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
- ผงปาปริก้า 1 ช้อนชา
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- หอมแดงซอยสำหรับโรยหน้า 2 ช้อนโต๊ะ
- ใบผักชีสำหรับตกแต่งเล็กน้อย
วิธีทำ
- ล้างสะโพกไก่ให้สะอาด ซับให้แห้งแล้วบั้งเล็กน้อยเพื่อให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อได้ดี
- ผสมกระเทียมสับ ซอสปรุงรส ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย พริกไทยดำ ผงปาปริก้า น้ำตาล และเกลือเข้าด้วยกัน
- นำสะโพกไก่ลงคลุกกับเครื่องหมัก ใส่น้ำมันพืชลงไป คลุกให้ทั่ว แล้วพักไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 20 นาที
- วอร์มเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส หรือเตรียมกระทะสำหรับย่างบนเตา
- วางสะโพกไก่ลงในถาดอบหรือกระทะย่าง นำเข้าอบประมาณ 35 ถึง 40 นาที ระหว่างอบกลับด้าน 1 ครั้งเพื่อให้สุกทั่วและสีสวย
- หากต้องการหนังกรอบมากขึ้น ให้เพิ่มไฟอบช่วงท้ายอีก 3 ถึง 5 นาทีโดยคอยสังเกตไม่ให้ไหม้
- นำออกจากเตา พักไก่ 5 นาทีแล้วจัดใส่จาน โรยหอมแดงซอยและใบผักชี เสิร์ฟร้อนๆ
ข้อมูลโภชนาการและคะแนนประเมินเป็นค่าโดยประมาณ อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามวัตถุดิบและวิธีปรุง