กุ้งผัดกระเทียม
เรียนรู้วิธีทำกุ้งผัดกระเทียมแบบไทย รสหอมกลมกล่อม ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย พร้อมเสิร์ฟเป็นกับข้าวหรืออาหารจานหลักได้ในไม่กี่นาที
อาหารทะเลเมนูผัดอาหารไทยจานหลักทำง่ายรวดเร็วกระเทียม
เวลาเตรียม
10 min
เวลาทำ
10 min
เวลาทั้งหมด
20 min
ส่วน
2 ที่
กุ้งผัดกระเทียมเป็นเมนูที่ทำง่ายและอร่อยมาก ใช้เวลาไม่นาน แต่ได้รสชาติหอมกระเทียมเข้มข้น กุ้งเด้งหวาน และซอสปรุงรสกลมกล่อม เหมาะสำหรับมื้อกลางวัน มื้อเย็น หรือทำเป็นกับข้าวคู่กับข้าวสวยร้อนๆ
ส่วนผสม
- กุ้งขนาดกลาง 300 กรัม ปอกเปลือกและผ่าหลังเอาเส้นดำออก
- กระเทียมสับละเอียด 6 กลีบ
- เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
- น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
- ต้นหอมซอย 2 ต้น
- ผักชีสำหรับโรยหน้า ตามชอบ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา สำหรับเพิ่มความสดชื่น
วิธีทำ
- ซับกุ้งให้แห้งด้วยกระดาษซับครัวเพื่อให้ผัดแล้วไม่คายน้ำมาก
- ตั้งกระทะด้วยไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชและเนยจืดลงไป รอให้เนยละลาย
- ใส่กระเทียมสับลงไปผัดจนหอมและเริ่มเป็นสีทองอ่อน ระวังอย่าให้ไหม้
- ใส่กุ้งลงไปผัดเร็วๆ จนกุ้งเริ่มเปลี่ยนเป็นสีส้มและสุกเกือบทั่ว
- ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย พริกไทยดำป่น และน้ำเปล่า ผัดให้เข้ากัน
- ผัดต่ออีก 1 ถึง 2 นาทีจนกุ้งสุกเด้งและซอสเคลือบทั่วปิดไฟ
- โรยต้นหอมซอยและผักชี แล้วบีบน้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหอมสดชื่น
- ตักเสิร์ฟทันทีขณะร้อน คู่กับข้าวสวยหรือเส้นหมี่ลวก
ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าโดยประมาณ อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามขนาดกุ้งและปริมาณเครื่องปรุงที่ใช้ สูตรนี้จัดทำโดย Stefano Barcellos