เนื้อวัวผัดกะเพราแบบไทยรสเข้มข้น
สูตรเนื้อวัวผัดกะเพราแบบไทย ทำง่าย หอมใบกะเพรา รสเผ็ดเค็มหวานกลมกล่อม เหมาะเป็นอาหารจานหลักสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น
เนื้อวัวกะเพราผัดเผ็ดอาหารไทยจานหลักโปรตีน
เวลาเตรียม
15 min
เวลาทำ
10 min
เวลาทั้งหมด
25 min
ส่วน
2 ที่
เนื้อวัวผัดกะเพราเป็นเมนูยอดนิยมของไทยที่ทำได้เร็ว ใช้วัตถุดิบไม่มาก แต่ได้รสชาติครบทั้งเผ็ด หอม และกลมกล่อม เคล็ดลับอยู่ที่การผัดเนื้อให้สุกพอดีไม่แข็ง และเติมใบกะเพราตอนท้ายเพื่อให้กลิ่นหอมสดชัดเจน เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆ และไข่ดาวยิ่งอร่อย
ส่วนผสม
- เนื้อวัวสันนอกหรือเนื้อส่วนที่นุ่ม หั่นชิ้นบาง 300 กรัม
- กระเทียมไทย 10 กลีบ
- พริกแดงจินดา 10 เม็ด ปรับความเผ็ดตามชอบ
- ใบกะเพรา 1 ถ้วยแน่น
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- น้ำเปล่าหรือสต็อก 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยขาวป่น 1/2 ช้อนชา
- ข้าวสวยร้อนๆ สำหรับเสิร์ฟ
- ไข่ดาว 2 ฟอง สำหรับเสิร์ฟ
วิธีทำ
- โขลกกระเทียมและพริกแดงจินดาให้พอหยาบ เตรียมไว้
- ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืช พอร้อนใส่กระเทียมและพริกที่โขลกไว้ลงผัดให้หอม
- ใส่เนื้อวัวลงผัดเร็วๆ ให้เนื้อเริ่มสุกและกระจายตัว ไม่ควรผัดนานจนเนื้อแข็ง
- ปรุงรสด้วยน้ำปลา ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย และพริกไทยขาวป่น เติมน้ำเปล่าหรือสต็อกเล็กน้อยเพื่อให้ซอสเคลือบเนื้อ
- ผัดต่ออีกเล็กน้อยจนรสชาติเข้ากัน ชิมและปรับรสตามต้องการ
- ปิดไฟ ใส่ใบกะเพราลงคลุกเร็วๆ ให้สลดและมีกลิ่นหอมทันที
- ตักใส่จาน เสิร์ฟคู่ข้าวสวยร้อนๆ และไข่ดาวตามชอบ
สูตรนี้จัดทำโดยสเตฟาโน บาร์เซลลอส เพื่อการใช้งานทั่วไป ค่าพลังงานและโภชนาการเป็นค่าโดยประมาณ ผลลัพธ์อาจแตกต่างตามวัตถุดิบและวิธีปรุง