อัลมอนเดกัสอิตาเลียน
สูตรอัลมอนเดกัสอิตาเลียนนุ่มฉ่ำ รสเข้มข้น ทำง่าย เหมาะสำหรับเสิร์ฟกับพาสต้า ขนมปัง หรือเป็นเมนูหลักในมื้อพิเศษ
โปรตีนและอาหารจานหลักประเภทเนื้ออาหารอิตาเลียนเนื้อบดซอสมะเขือเทศเมนูสำหรับครอบครัว
เวลาเตรียม
20 min
เวลาทำ
35 min
เวลาทั้งหมด
55 min
ส่วน
4 ที่
อัลมอนเดกัสอิตาเลียนเป็นเมนูคลาสสิกที่ให้รสชาติกลมกล่อมจากเนื้อบด สมุนไพร และซอสมะเขือเทศหอมๆ เนื้อด้านในนุ่มฉ่ำ ส่วนด้านนอกมีสีสวยจากการทอดหรืออบ เมนูนี้เหมาะทั้งสำหรับมื้อค่ำในครอบครัว งานเลี้ยง หรือเสิร์ฟคู่พาสต้าและขนมปังกระเทียม สูตรนี้ทำตามได้ง่ายและให้ผลลัพธ์ที่อร่อยคงที่
ส่วนผสม
- เนื้อบดผสมหมูและเนื้อวัว 500 กรัม
- ขนมปังแผ่นหรือเกล็ดขนมปัง 1 ถ้วย
- นมสด 1/2 ถ้วย
- ไข่ไก่ 1 ฟอง
- พาร์เมซานชีสขูด 1/2 ถ้วย
- กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
- พาร์สลีย์สับ 2 ช้อนโต๊ะ
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
- เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำบด 1/2 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอมสับละเอียด 1/2 หัว
- ซอสมะเขือเทศบดหรือซอสมะเขือเทศกระป๋อง 800 กรัม
- ซอสมะเขือเทศเข้มข้น 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย
- ใบกระวาน 1 ใบ
- พริกป่นเล็กน้อยตามชอบ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
วิธีทำ
- แช่ขนมปังในนมสดประมาณ 5 นาทีจนเนื้อนุ่ม หากใช้เกล็ดขนมปังให้คนให้เข้ากันแล้วพักไว้
- ในชามใบใหญ่ ใส่เนื้อบด ไข่ พาร์เมซาน กระเทียม พาร์สลีย์ ออริกาโน เกลือ พริกไทย และขนมปังที่แช่นมแล้ว คลุกเบาๆ จนส่วนผสมเข้ากัน อย่าขยำแรงเกินไปเพื่อให้เนื้อนุ่ม
- ปั้นส่วนผสมเป็นก้อนขนาดเท่าๆ กันประมาณ 12-14 ลูก หากติดมือให้ทาน้ำมันเล็กน้อย
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอก ใช้ไฟกลาง ทอดอัลมอนเดกัสทีละด้านจนผิวเป็นสีน้ำตาลทอง แล้วตักขึ้นพักไว้ หากต้องการลดน้ำมันสามารถอบที่ 200 องศาเซลเซียสประมาณ 15-18 นาทีแทน
- ใช้กระทะเดิม ใส่หัวหอมสับผัดจนใส เติมกระเทียมสับเล็กน้อยถ้าต้องการผัดต่อเพียงครู่เดียว
- ใส่ซอสมะเขือเทศบด ซอสมะเขือเทศเข้มข้น น้ำเปล่า ใบกระวาน น้ำตาล และพริกป่น คนให้เข้ากันแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
- นำลูกชิ้นเนื้อที่ทอดไว้ลงในซอส เคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อน 15-20 นาที จนสุกทั่วและซอสข้นขึ้น ชิมรสและปรับเกลือหรือพริกไทยตามชอบ
- ตักเสิร์ฟขณะร้อน โรยพาร์เมซานและพาร์สลีย์เพิ่มตามชอบ เสิร์ฟคู่พาสต้า ขนมปังอบ หรือสลัดผักสด
ข้อมูลโภชนาการและคะแนนประเมินเป็นค่าโดยประมาณ อาจเปลี่ยนแปลงได้ตามวัตถุดิบ วิธีปรุง และขนาดการเสิร์ฟ สูตรนี้จัดทำในภาษาไทยโดยอิงแนวทางของ Stefano Barcellos