มักกะโรนีอบชีสวีแกนครีมมี่ ทำง่าย อร่อยเข้มข้น
มักกะโรนีอบชีสวีแกนเนื้อครีมมี่ รสเข้มข้น ทำง่าย ใช้วัตถุดิบหาง่าย เหมาะสำหรับมื้อกลางวัน มื้อเย็น หรือทำทานทั้งครอบครัว
วีแกนพาสต้ามังสวิรัติอบอาหารฝรั่งชีสเจ
เวลาเตรียม
15 min
เวลาทำ
25 min
เวลาทั้งหมด
40 min
ส่วน
4 ที่
สูตรมักกะโรนีอบชีสวีแกนที่ได้รสครีมมี่ หอมมัน และทำได้ไม่ยาก เหมาะสำหรับคนที่อยากได้เมนูปลอบใจท้องแบบไม่ใช้นมวัวหรือชีสจริง ซอสทำจากมันฝรั่ง แครอต และยีสต์โภชนาการ ให้สีสวยและรสกลมกล่อม เสิร์ฟร้อน ๆ จะอร่อยที่สุด
ส่วนผสม
- มักกะโรนี 250 กรัม
- มันฝรั่งหั่นเต๋า 200 กรัม
- แครอตหั่นเต๋า 100 กรัม
- หอมหัวใหญ่สับ 1/2 หัว
- กระเทียมสับ 2 กลีบ
- นมถั่วเหลืองไม่หวาน 500 มิลลิลิตร
- ยีสต์โภชนาการ 3 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด 1 ช้อนชา
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงขมิ้น 1/2 ช้อนชา
- เกลือ 1 ช้อนชา หรือปรับตามชอบ
- พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- เกล็ดขนมปัง 1/2 ถ้วย
- พาร์สลีย์สับเล็กน้อยสำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
- ต้มมักกะโรนีในน้ำเดือดใส่เกลือจนสุกแบบอัลเดนเต้ จากนั้นสะเด็ดน้ำพักไว้
- ต้มมันฝรั่งและแครอตในน้ำเดือดจนสุกนุ่ม ใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 12 นาที แล้วสะเด็ดน้ำ
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอก ผัดหอมหัวใหญ่และกระเทียมจนหอมและนุ่ม
- นำมันฝรั่ง แครอต หอมหัวใหญ่ กระเทียม นมถั่วเหลือง ยีสต์โภชนาการ มัสตาร์ด น้ำมะนาว ขมิ้น เกลือ และพริกไทยปั่นรวมกันให้เนียนเป็นซอส
- เทซอสลงในกระทะ ใช้ไฟอ่อนคนจนซอสข้นและร้อนทั่ว ชิมรสแล้วปรับเกลือได้ตามต้องการ
- ใส่มักกะโรนีลงคลุกกับซอสให้เคลือบทั่ว หากชอบเข้มข้นให้เติมนมถั่วเหลืองเล็กน้อย
- ตักใส่ถาดอบ โรยเกล็ดขนมปังด้านบน แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียสประมาณ 10 นาที หรือจนหน้าสีทอง
- นำออกจากเตา พักเล็กน้อย โรยพาร์สลีย์สับ แล้วเสิร์ฟทันที
ข้อมูลโภชนาการและคะแนนประเมินเป็นค่าโดยประมาณ สูตรนี้จัดทำในสไตล์วีแกน ไม่มีส่วนผสมจากนมวัวหรือชีสสัตว์