ไข่ต้ม

เผยแพร่เมื่อ: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

วิธีทำไข่ต้มแบบง่าย อร่อย และได้ไข่สุกกำลังดี พร้อมเทคนิคปอกง่าย เหมาะเป็นมื้อเช้า ของว่าง หรือใช้ประกอบเมนูอื่น ๆ

ไข่อาหารเช้าของว่างอาหารง่ายเมนูโปรตีน
เวลาเตรียม 2 min
เวลาทำ 10 min
เวลาทั้งหมด 12 min
ส่วน 4 ฟอง

ไข่ต้มเป็นเมนูพื้นฐานที่ทำได้เร็ว ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง และปรับระดับความสุกได้ตามชอบ ตั้งแต่ไข่ลวก ไข่ยางมะตูม ไปจนถึงไข่ต้มสุกเต็มที่ สูตรนี้ช่วยให้คุณต้มไข่ได้สวย เปลือกปอกง่าย และเนื้อไข่สุกพอดี เหมาะสำหรับกินเดี่ยว ๆ ทำสลัด หรือเตรียมไว้ล่วงหน้า

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. นำไข่ไก่ออกจากตู้เย็นพักให้คลายความเย็นเล็กน้อยถ้ามีเวลา เพื่อช่วยลดการแตกร้าวระหว่างต้ม
  2. เติมน้ำเปล่าลงในหม้อให้ท่วมไข่ประมาณ 2 ถึง 3 เซนติเมตร ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย
  3. วางไข่ลงในหม้ออย่างเบามือ เปิดไฟกลางจนเดือด
  4. เมื่อเดือดแล้วลดไฟลงให้เดือดปุด ๆ และเริ่มจับเวลา 8 ถึง 10 นาที หากต้องการไข่ยางมะตูมให้ต้มประมาณ 6 ถึง 7 นาที
  5. เมื่อครบเวลา ตักไข่ขึ้นแช่ในน้ำเย็นหรือน้ำแข็งทันที 5 นาที เพื่อหยุดความร้อนและช่วยให้ปอกง่าย
  6. เคาะเปลือกเบา ๆ ให้ทั่ว แล้วปอกออกอย่างระมัดระวัง สามารถเสิร์ฟทันทีหรือเก็บแช่เย็นไว้รับประทานภายหลัง
ข้อมูลโภชนาการและเวลาที่ใช้เป็นค่าโดยประมาณ ผลลัพธ์อาจแตกต่างตามขนาดของไข่และอุปกรณ์ที่ใช้ สูตรและข้อความจัดทำในสไตล์ของ Stefano Barcellos