ไข่ต้ม
วิธีทำไข่ต้มแบบง่าย อร่อย และได้ไข่สุกกำลังดี พร้อมเทคนิคปอกง่าย เหมาะเป็นมื้อเช้า ของว่าง หรือใช้ประกอบเมนูอื่น ๆ
ไข่อาหารเช้าของว่างอาหารง่ายเมนูโปรตีน
เวลาเตรียม
2 min
เวลาทำ
10 min
เวลาทั้งหมด
12 min
ส่วน
4 ฟอง
ไข่ต้มเป็นเมนูพื้นฐานที่ทำได้เร็ว ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง และปรับระดับความสุกได้ตามชอบ ตั้งแต่ไข่ลวก ไข่ยางมะตูม ไปจนถึงไข่ต้มสุกเต็มที่ สูตรนี้ช่วยให้คุณต้มไข่ได้สวย เปลือกปอกง่าย และเนื้อไข่สุกพอดี เหมาะสำหรับกินเดี่ยว ๆ ทำสลัด หรือเตรียมไว้ล่วงหน้า
ส่วนผสม
- ไข่ไก่ 4 ฟอง
- น้ำเปล่า สำหรับต้ม
- เกลือ 1 ช้อนชา
- น้ำเย็นหรือน้ำแข็ง สำหรับแช่ไข่หลังต้ม
วิธีทำ
- นำไข่ไก่ออกจากตู้เย็นพักให้คลายความเย็นเล็กน้อยถ้ามีเวลา เพื่อช่วยลดการแตกร้าวระหว่างต้ม
- เติมน้ำเปล่าลงในหม้อให้ท่วมไข่ประมาณ 2 ถึง 3 เซนติเมตร ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย
- วางไข่ลงในหม้ออย่างเบามือ เปิดไฟกลางจนเดือด
- เมื่อเดือดแล้วลดไฟลงให้เดือดปุด ๆ และเริ่มจับเวลา 8 ถึง 10 นาที หากต้องการไข่ยางมะตูมให้ต้มประมาณ 6 ถึง 7 นาที
- เมื่อครบเวลา ตักไข่ขึ้นแช่ในน้ำเย็นหรือน้ำแข็งทันที 5 นาที เพื่อหยุดความร้อนและช่วยให้ปอกง่าย
- เคาะเปลือกเบา ๆ ให้ทั่ว แล้วปอกออกอย่างระมัดระวัง สามารถเสิร์ฟทันทีหรือเก็บแช่เย็นไว้รับประทานภายหลัง
ข้อมูลโภชนาการและเวลาที่ใช้เป็นค่าโดยประมาณ ผลลัพธ์อาจแตกต่างตามขนาดของไข่และอุปกรณ์ที่ใช้ สูตรและข้อความจัดทำในสไตล์ของ Stefano Barcellos