Pečeni šparglji

Objavljeno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Enostavni pečeni šparglji iz pečice, nežno začinjeni z oljčnim oljem, česnom in limono. Hiter in okusen zelenjavni priloga recept za vsak dan.

vegetarijanskoprilogazelenjavapečicahitrozdravo
Čas priprave 10 min
Čas kuhanja 12 min
Skupni čas 22 min
Porcije 4 porcije

Pečeni šparglji so preprosta, elegantna in hitro pripravljena priloga, ki se odlično poda k ribam, mesu ali jedem z žara. Z nekaj oljčnega olja, česna in limone dobijo šparglji prijetno oreškast okus ter rahlo hrustljavo teksturo. Recept je idealen za vsakdanjo večerjo ali posebne priložnosti.

Sestavine

Navodila

  1. Pečico segrejte na 220 C in pripravite pekač s papirjem za peko.
  2. Špargljem odrežite olesenele spodnje dele in jih po potrebi rahlo olupite.
  3. Šparglje položite na pekač, pokapajte z oljčnim oljem, dodajte česen, sol in poper ter vse dobro premešajte.
  4. Razporedite jih v enem sloju, da se enakomerno zapečejo.
  5. Pecite 10 do 12 minut, da se zmehčajo, a ostanejo rahlo čvrsti in na robovih rahlo zapečeni.
  6. Takoj po peki pokapajte z limoninim sokom, potresite z limonino lupinico in po želji s parmezanom.
  7. Postrezite tople kot prilogo ali lahek zelenjavni prigrizek.
Prehranske vrednosti so okvirne in se lahko razlikujejo glede na uporabljene sestavine. Recept je pripravljen v slovenščini na podlagi zahtev za lokalizacijo.