Pečen stročji fižol

Objavljeno: 2026-06-24 · Stefano Barcellos

Hrustljav pečen stročji fižol z oljčnim oljem, česnom in limono je preprosta, zdrava priloga, pripravljena v manj kot 30 minutah.

vegetarijanskoveganskoprilogazelenjavapečicazdravo
Čas priprave 10 min
Čas kuhanja 15 min
Skupni čas 25 min
Porcije 4 porcije

Pečen stročji fižol je preprosta in okusna priloga, ki lepo dopolni mesne, ribje ali rastlinske jedi. V pečici se zmehča, ob robovih rahlo karamelizira in ohrani prijetno hrustljavost. Z nekaj oljčnega olja, česna in limone dobi svež, aromatičen okus, priprava pa je hitra in nezahtevna.

Sestavine

Navodila

  1. Pečico segrejte na 220 C in pripravite velik pekač, obložen s papirjem za peko.
  2. Stročji fižol operite, obrežite konce in ga dobro osušite.
  3. V večji skledi zmešajte stročji fižol, oljčno olje, česen, sol, poper in sladko papriko.
  4. Fižol razporedite v eni plasti po pekaču, da se bo lepo pekel in ne dušil.
  5. Pecite 12 do 15 minut, na polovici časa ga po želji premešajte, da se enakomerno zapeče.
  6. Ko je fižol mehak, a še vedno rahlo hrustljav, ga vzemite iz pečice in pokapajte z limoninim sokom.
  7. Po želji potresite s parmezanom in postrezite takoj kot prilogo.
To je informativni recept. Prehranske vrednosti so približne in se lahko razlikujejo glede na uporabljene sestavine in velikost porcije.